1.防治 高血压 的危险因素、改变不良的生活方式 包括要合理膳食、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡和进行适当的体力活动。 2.定期进行体检，早期发现高血压，坚持长期治疗。
(1)基础血压：夜间正常睡眠，次日早晨未活动前测得的血压，其数值最为理想。 (2)休息时血压：在暗室静卧20分钟后测得的血压，这种测量法可基本反映血压的真实情况 ......
与临床常见的 原发性高血压 和 继发性高血压 进行鉴别。
...。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压，增进面部光泽。 ②揉攒竹穴：用双手拇指端分别按揉双侧攒竹穴约100次，用力要均匀。此法可减轻头痛、头晕等症状。 ③抹桥弓：头偏向一侧，用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓上囗处，双手交替进行，反复...
高血压病属中医学的眩晕、头痛范畴。高血压分为原发性和继发性两大类。高血压患者不妨试试下列足浴方： 1.桑叶芹菜足浴方 桑叶、 肉桂 各50g。 用法：将上药共研细末，每次取10g左右加米醋调为稀糊状，外敷于双足心肾反射区，1日1换，连续5~7天。 功效：温经通脉，疏肝下气。
预防常识： 高血压危象，是一种有高度危险性的心血管急危重症。须立即得到及时、有效的治疗。凡 高血压 患者一旦出现血压急骤升高且伴有心、脑、肾等重要器官功能障碍者应即刻到医院就诊，接受专科治疗，防止严重并发症的发生。系统降压治疗、避免过度劳累及精神刺激等预防措施有助于大大减少高血压危象的发生。病情稳定后应逐步过度至常规抗高血压治疗并长期坚持之。 在寒冷的日子，...
高血压病是一种以动脉血压增高为主的临床综合征，属中医学的眩晕、头痛范畴。高血压可分为原发性和继发性两大类。原发性高血压约占90％，可选用下列足药浴方。 ■桑叶芹菜方组方： 桑叶、 肉桂 各50克。 用法：将上药共研细末，每次取10克左右加米醋调为稀糊状，外敷于双足心肾反射区，1日1换，连续5～7天。 功效：温经通脉，疏肝下气。
记者专访了中国高血压防治指南学术委员会委员、北京协和医院特需医疗部顾问纪宝华教授。纪教授就高血压的发病、预防和治疗回答了记者的提问。 高血压是心脑血管疾病的基础 记者：纪教授，现在高血压患者越来越多，您能介绍一下高血压的发病情况吗？ 纪宝华：高血压作为心脑血管疾病的基础，发病率呈逐年上升的趋势。在我国，20世纪五六十年代高血压发病率不到5%，到了80年代超过...
恶性高血压指急进性高血压出现 视盘水肿 (K-W眼底分级Ⅳ级)，常伴有严重肾功能损害，若不积极降压治疗则很快死亡。急进性高血压是恶性高血压的前驱。
大多数的学者认为高血压病是一种多因子遗传缺陷性疾病，同时其发病又受环境因素的影响。调查发现高血压的发病有呈家族集中的现象。即父母均有高血压的子女其高血压发生率为45%，父母仅一人有高血压的子女其高血压的发生率为28%，而父母均无高血压的子女其高血压的发生率仅为3%。这些均证明高血压是一种遗传性疾病。
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