...注重塑造自己的形体，也经常测量身体各部位的围度、长度，但只能做到纵向评估，不能科学确认自己的身材是否符合美学标准。请介绍一些有关普通女性身材健美标准及知识，好吗？ 身材是体型的综合概念、身高、体重、骨骼结构与比例、肌肉发达程度、 皮脂 含量、身体姿势等是评价身材的综合性指标。任何人体美都必须遵循匀称、和谐、协调及各环节基本符合黄金分割的标准，同时辅之以良好的...
乳房发育是在青春期开始的。丰满健美的乳房对构成女性的体形和身体，女性的自我意识和性感都是非常重要的。正常发育健康的乳房是呈半球形的，富有弹性、丰满的，两侧乳房基本上是对称的。但部分女生因某些原因，如内分泌失调、乳罩太紧等，造成乳房平坦，体积细小，乳头不能突出，甚至造成造成乳头凹陷。这部分女性往往因此而闷闷不乐， 情绪低落 ，自卑甚至盲目地想通过服用一些激素药...
皮肤 指身体表面包在 肌肉 外面的组织，是人体最大的器官，主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受 物理 性、机械性、 化学 性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由 表皮 、 真皮 、 皮下组织 三层组成。作为文学含义，可以表示肤浅的含义。 皮肤的结构与功能 皮肤总重量占体重的5％～15％，总面积为1.5...
皮肤 指身体表面包在 肌肉 外面的组织，是人体最大的器官，主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受 物理 性、机械性、 化学 性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由 表皮 、 真皮 、 皮下组织 三层组成。作为文学含义，可以表示肤浅的含义。 皮肤的结构与功能 皮肤总重量占体重的5％～15％，总面积为1.5...
更年期的人们，尤其是女性，大都希望仍有青春的容颜。要想达到这一目的，除使用化妆品及必要的驻颜手段外，面部按摩也有一定的效用。下面介绍一些有驻颜作用的面部健美按摩方法。 (1)面部健美按摩应先从额部开始 ......
时下，从事健美锻炼的女性越来越多，然而专家发现，不合理的健美锻炼会带来种种弊端。 警告之一：听力减退 高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家介绍，重复的刺激运动会使内耳中一些被称做耳石的结构松脱；一旦耳石脱落离开原来的位置，便不会重新返回，因而继续将错误的信息传给大脑。加上伴...
给ICD-10条目的留言 -- 天翔 2018年12月7日 (五) 11:49 (CST) 留言：请问如何下载ICD-10和ICD-9的最新版？
胸部、臀部、腹部都是每个爱美最注意的地方，这款“突围”健美法是针对胸、腹、臀这三个部位开设的运动健美方法，爱美的你，一起来运动一下吧。 胸部健美法 牵拉运动： 采取站或坐的姿势，两臂放于身体内侧，缓慢地向两边举起，达到头、肩之间高度后，再缓慢向前举，直到两臂快要相碰时停止；之后两臂分开，还原并使肌肉放松。如此反复慢移5-8次。 反支撑挺身： 坐在椅上，两臂撑...
...热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。 丝瓜 丝瓜 善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐 脓痰 ，宜用丝瓜煎汤服。 竹笋 性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因...
...形，子宫内膜表面发生 溃疡 ，都不利于胚胎发育而导致流产。 对策：可采取子宫肌瘤剜除手术，不做子宫切除，以保持生育能力。 子宫颈内口松弛 这种情况容易导致怀孕中期(5个月左右)发生流产。因为随着胎儿逐渐长大、羊水逐渐增多、宫腔内压力不断增高，宫颈口突出而引起 胎膜破裂 。子宫颈内口松弛与以往宫颈损伤、多次人工流产等有关。 对策：在怀孕12周～15周进行宫颈环...
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