...、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反。还要注意进补适量，忌以药代食，提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍，则功效更佳。 5.防阳气损耗 秋令时节坚持锻炼，不仅可以调养肺气，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵御能力。...
...时，调味即可，随饭饮用。适用于中风后遗症之半身不遂，患肢肿胀，疼痛，语言不利，记忆力减退，头晕， 心悸 ，舌淡暗或有瘀斑，脉细弦者。 地黄 龟肉 汤龟1只（约200克）， 干地黄 30克， 枸杞子 20克， 秦艽 15克。将龟去肠杂、斩块，把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮两小时，调味即可，随饭饮用。适用于中风后遗症之半身不遂，患肢挛缩、僵硬，头晕...
...刺楸树根 刺猬皮（图） 杜鹃花根 翻白柴 防风（图） 腐巴 橄榄核 鸽（图） 葛花（图） 鸽肉 葛蕈 枸橘核 贯叶连翘 管仲 瓜子金（图） 龟肉（图） 鳜鱼（图） 黑塔子 黑塔子根 红子根 鲎尾 槐白皮 槐角 黄藨根 华西小石积 槲皮 见血清 节节花 鸡冠花（图） 鸡筋参 金星草（图） 金盏草 苦地胆 苦参（图） 莨菪（图） 狸骨 狸肉 龙胆（图） 龙骨（图...
...扶芳藤 釜脐墨 扶桑花 赶山鞭 隔山香（图） 葛蕈 功劳叶 枸骨叶（图） 光肺筋草 光头稗子 贯叶连翘 管仲 罐子草 罐嘴菜 龟版胶（图） 龟肉（图） 过江藤（图） 果上叶 蛤蚧（图） 孩儿茶 海浮石 海金沙草 海参 旱莲花 寒莓 韩信草 黑细辛 和血丹 荷叶 红葱 红靛 红旱莲 红花杜鹃 红胡豆七 红茎黄芩 红景天 红莲子草 红毛毡 红毛走马胎 红绵藤 红...
...助阳食品 韭菜粥 苁蓉羊肉粥 核桃仁炒韭菜 壮阳狗肉汤 阳虚体质养生法 滋阴类 滋阴食物 银耳 白菜 水果梨 牛乳 鸡蛋 鳗鲡鱼 鳝鱼 鳖 龟肉 鸭肉 滋阴食品 山萸肉粥 天门冬粥 双耳汤 枸杞肉丝 法制黑豆 怎样选用滋补性食物 其他食物 常用食物 槟榔 南瓜子 榧子 酸枣仁 小麦 地龙 大蒜 甘蓝 吃南瓜子可防前列腺病 常用药膳中药材 黄芪 西洋参 当归 ...
...。 治产后乳无汁。猪蹄羹方 猪蹄（洗锉一具） 粳米 （净淘一合） 上二味。水不拘多少，以五味煮作羹，任意食之，作粥亦得。 治产后乳汁不下。 龟肉 方 龟肉 （洗切二两） 羊肉 （洗切三两） 獐肉 （洗切三两） 上三味。水不拘多少，入五味，煮作 食之。 治产后乳无汁。 鹿肉 方 鹿肉 （洗切四两） 上用水三碗，以五味煮肉作 ，任意服之。 治产后乳汁不下。 猪蹄...
...。 治产后乳无汁。猪蹄羹方 猪蹄（洗锉一具） 粳米 （净淘一合） 上二味。水不拘多少，以五味煮作羹，任意食之，作粥亦得。 治产后乳汁不下。 龟肉 方 龟肉 （洗切二两） 羊肉 （洗切三两） 獐肉 （洗切三两） 上三味。水不拘多少，入五味，煮作 食之。 治产后乳无汁。 鹿肉 方 鹿肉 （洗切四两） 上用水三碗，以五味煮肉作 ，任意服之。 治产后乳汁不下。 猪蹄...
...。 治产后乳无汁。猪蹄羹方 猪蹄（洗锉一具） 粳米 （净淘一合） 上二味。水不拘多少，以五味煮作羹，任意食之，作粥亦得。 治产后乳汁不下。 龟肉 方 龟肉 （洗切二两） 羊肉 （洗切三两） 獐肉 （洗切三两） 上三味。水不拘多少，入五味，煮作 食之。 治产后乳无汁。 鹿肉 方 鹿肉 （洗切四两） 上用水三碗，以五味煮肉作 ，任意服之。 治产后乳汁不下。 猪蹄...
...方，如《小儿药症直诀》中治小儿肺虚，气粗喘促的补肺 阿胶汤 ，《圣济总录》中治久咳嗽的 阿胶饮 等，都是以阿胶为主药，故凡肺虚者食之颇宜。 龟肉 力能补虚，古代医家及民间中常用于肺虚久病之人。如《便民食疗》用以治虚劳咯血咳嗽之症，《补缺 肘后方 》用之于治久咳嗽上气等，都是单用 龟肉 煮食。四川民间用以治疗肺痨吐血，也是以龟肉为主，配合 沙参 、 冬虫夏草 ...
... 口燥咽干 ， 大便干结 等。宜常食 滋阴 养液 润燥 之品。常选食 银耳 、 蜂蜜 、雪梨、 芝麻 、 黑豆 、 百合 、 冬虫夏草 、 龟肉 、 鳖肉 、鸭肉、猪蹄、鸡蛋、牛奶等，膳食如虫草鸭子、银耳羹、 麦冬 粥、百合煨瘦肉等。④ 阳虚体质 者。多表现为 神疲乏力 ，面色白， 嗜睡 畏寒 ， 口淡 不欲饮，喜温喜热食， 性欲减退 ，入冬四肢冰冷，或遇...
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