...消肿，除湿利水，降脂降压，二者都是较好的保健食品。 一个人一生不求样样精通，干好一件事即足矣。罗有明老人心胸开阔，敬业爱岗，一生致力于中医正骨事业，这一方面得益于她家数百年的积淀，另一方面也为自己的健康长寿打下了一个强有力的基础。长年忙碌的正骨工作，使她忘却了烦恼，忘却了年龄。由此可以看出，一个人只要有事可做，或自己找事情去做，没有过多的贪欲就容易获得高寿。
...灾。准头有，主作事无成。年上白者忽而见，主伤财。寿上忽而见者，主狱亡。准上有白色者，主人相斗，有伤损，虎形人鼻露窍者，不妨鹰鹤。形人。准尖年高寿低，其余露窍者，四十五大破也。如两郡有库者，不妨临年亦伤财。有仙库者，富贵双全，半台红润者是也。净库者减半，右廷尉是也。俗库者，兰台迁尉如润似见。不见纹者伤子。虽有亦不孝。四十六生日后交上唇，欲得方样。人中欲深长者，...
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...所奉其人寿，阴精所降其人夭。”《灵枢·天年》认为，长寿与先天禀赋有关，强调人之生“以母为基，以父为楯。”人的寿命长短各不相同，有的短命，有的高寿，有的猝死，有的久病在身，这都与禀赋是否充足有关。 《内经》中还提出了面部五官的形态是长寿的重要标志，如《灵枢·五阅五使》曰：“五官已辨，阙庭必张，乃立明堂。明堂广大，蕃蔽见外，……寿中百岁。”《内经》中认为方面大耳...
...不食，不得酱不食”。 进食卫生提出：“食不言，寝不语”。这些饮食卫生要求对健康是有益的。 （四）． 兴趣广泛 孔子一生颠破流离，能享73岁的高寿，在当时的确是一个奇迹。除了他科学地遵循上面所谈的一些养生原则和方法外，兴趣广泛，多才多艺也是保证身心健康重要条件。孔子自言他的一生是“志于道，据于德，依于仁，游于艺”。这的确是对他一生的生活的概括总结。孔子知识渊博...
...论道的“圣人”，而且也是一个注重“修身养性”的典范。他活了72岁，这在当时实属罕见，故唐代大诗人杜甫为之慨叹：“人生七十古来稀!”孔子之所以高寿，自有他的秘诀，现从《论语》中看，孔子养生之道主要有以下5点：<br> 豁达大度。乐观开朗。孔子曾对子路说：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至方尔。”意思是说：用功便忘记吃饭，快乐便忘记忧愁，不知道衰老即将到来。孔子...
...久聋者．于肾亦有虚实之异．左肾为阴主精．右肾为阳主气．精不足气有余．则聋为虚．若其人瘦而色黑．筋骨健壮．此精气俱有余．固藏闭塞．是聋为实．乃高寿之兆也．二者皆禀所致．不须治之．又有乍聋者．经曰．不知调和七损八益之道．早衰之节也．其年未五十．体重耳目不聪明矣．是可畏也．其证 耳聋 面颊黑者．为脱精肾惫． 安肾丸 八味丸 苁蓉丸 薯蓣丸 ．选而用之．若肾经 虚火...
...久聋者．于肾亦有虚实之异．左肾为阴主精．右肾为阳主气．精不足气有余．则聋为虚．若其人瘦而色黑．筋骨健壮．此精气俱有余．固藏闭塞．是聋为实．乃高寿之兆也．二者皆禀所致．不须治之．又有乍聋者．经曰．不知调和七损八益之道．早衰之节也．其年未五十．体重耳目不聪明矣．是可畏也．其证 耳聋 面颊黑者．为脱精肾惫． 安肾丸 八味丸 苁蓉丸 薯蓣丸 ．选而用之．若肾经 虚火...
...久聋者．于肾亦有虚实之异．左肾为阴主精．右肾为阳主气．精不足气有余．则聋为虚．若其人瘦而色黑．筋骨健壮．此精气俱有余．固藏闭塞．是聋为实．乃高寿之兆也．二者皆禀所致．不须治之．又有乍聋者．经曰．不知调和七损八益之道．早衰之节也．其年未五十．体重耳目不聪明矣．是可畏也．其证 耳聋 面颊黑者．为脱精肾惫． 安肾丸 八味丸 苁蓉丸 薯蓣丸 ．选而用之．若肾经 虚火...
...年龄、不同个体的生理特点结合起来。所以，无论是中药调理、精神调摄还是饮食起居、体育锻炼等，都更适合于中老年人的身心养护，历代许多名医本身就是高寿之人，就是最好的例证。从我们经常见到的四时养生膏方，到清晨公园里打太极拳、练气功的人们的身上，无不让我们深切地感受到中医药养生保健的魅力。 可见，中医药在构建人类的健康保障服务体系和疾病的防治方面，都有着西医药无法替...
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