...641．香附薄荷茶 642．延胡索茶 643．延胡金铃茶 644．延归茶 645．佛手茶 646．青皮茶 647．青苏茶 648．青玄茶 649．青山茶 650．青皮茴香茶 （六）消食健胃茶 651．山楂茶 652．楂术茶 653．楂茴茶 ...
...腹胀或腹痛。 记住这些：经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。 2.贫血型 经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。 记住...
...简单的伸展操;喝茉莉花茶或薄荷茶。 以上是对女人月经失调的种类做出的分析，希望患者给予关注，专家指出不同女人月经失调的种类特点不同，想要正确治疗，一定要先了解种类，进而开展针对性治疗。 ...
...咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 7、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。 8、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜，如汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。 9、即将面临更年期的妇女，应多...
...。 月经不调饮食9大注意 1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。 4、有大失血情形的女性，应...
...薄荷茶。 6、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。 7、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。 8、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质。 上述是对月经不调的预防办法做出的分析，...
...含镁食物：如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜。 6．饮浓薄荷茶：取干薄荷叶各15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用。...
...补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。 绿豆薄荷茶 绿豆10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。 竹莲茶 取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。 藿香茶 藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶...
...辛散苦降。血中气药，通行十二经，利三焦，解六郁。治崩中带下，月候不调。能耗血散气。生则行胸膈，达皮肤；童便浸炒入血分，酒浸炒行经络，醋浸炒消积聚；姜汁炒化冷痰。...
...月经不调的方式进行介绍： 1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物这就是月经不调的饮食注意事项。 4、...
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