...健康长寿精力充沛的需要，人们首先应该戒除饮食方面的不良习惯，如食物忌过咸，以免给心脏、肾脏等器官增加负担。食物忌太烫，以免烫伤黏膜、牙龈，引起溃疡、炎症和疤痕。忌暴饮暴食，以防胆囊炎、胰腺炎、脑血管病发作。忌偏食，以防营养缺乏。忌不经细嚼...
...。所以，高温天气应适时补充水份，但饮水时要少量多次，一般每次以300毫升－500毫升为宜。 盐的补充一靠饮食，二靠饮料。一个健康成人每天需要摄盐18克－20克，通常在饮食中已摄入12 克－15克，从饮料中再补充5克－8克就可以了。但饮料中盐...
...都是高蛋白的食物。当然这些食物也是要适量得当才好。 3、补充水分 水对身体机能的作用无可厚非，外阴炎患者多喝水配合治疗能够缓解症状。 综上所述，对于外阴炎的饮食，大家需要多多了解。只有多了解外阴炎的饮食注意，可以预防或者在治疗的辅助，这样...
...盆腔炎的高发年龄在15～25岁。易发生于年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病的女性。 急性盆腔炎的饮食原则： 1.患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。 2、可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、...
...调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁，增强自身免疫力。 2、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 3、合理调整饮食习惯：饮食应以清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆...
...近期天气较为寒冷，作为孕妇而言，应该多保重身体。专家介绍说，冬季孕妇应注意衣食起居，加强自身的保健，以保证胎儿的成长发育。 孕妇过冬有三点需要注意的问题： 一注意：保暖，防止空调病。孕妇在冬季应注意保暖，力求室温稳定，不宜过高，早晚外出时...
...骨质疏松症是世界上最常见及令人虚弱的疾病之一，骨质疏松是随着年龄不断的增长，骨矿成分和骨基质等比例减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的退行性疾病。统计资料显示，40岁以后逐渐出现骨质疏松及骨质...
...对于子宫内膜癌饮食，不同时期的需求是不一样的，总体来说子宫内膜癌饮食宜清淡，蔬菜居多，专家指出子宫内膜癌治疗配合饮食对于大家的健康有重要的帮助，下面便是专家对子宫内膜癌饮食原则做出的分析。 手术后，饮食调养以补气养血，生精填精之膳食，如...
...为了保证女人月经不调的健康，大家一定要积极的了解这种疾病，并及早的治疗这种疾病，专家指出为了保证大家的安全和健康，大家一定要在治疗的时候配合饮食。 女人月经不调的饮食原则： 1、增加蛋白质类食品 在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体...
...是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者应在医生的指导下，根据自身情况制订科学饮食方案，控制主食，忌食甜点。有饥饿感者，可增加副食，如豆制品、乳制品，多吃新鲜蔬菜，以满足机体需要。 此外，冬季进补御寒，调整饮食的同时，应进行耐寒力锻炼从而增强适应能力...
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