饮用过多甜饮料 可致记忆力下降_【中医宝典】

...导致肥胖。其中过多的糖分还会大量消耗体内的B族维生素,使人容易疲倦。而最新的一项研究又发现了甜饮料的另一个健康隐患:可能导致记忆力下降。 这归罪于甜饮料中主要的糖分——果糖。美国佐治亚州大学的精神病学专家玛瑞斯·帕瑞特对小鼠做的实验发现,当果糖在每天的饮食中提供的能量超过60%的时候,小鼠的记忆力就会明显下降。在老鼠身上的实验发现,胰岛素抵抗作用会影响到大...

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饮用红葡萄酒能预防肺癌_【中医宝典】

西班牙科学家近日公布的一项研究成果说,饮用红葡萄酒可能有助于预防肺癌,但饮用白葡萄酒可能会轻微增加罹患肺癌的危险。 英国《胸腔》杂志报道说,西班牙西北部圣地亚哥德康波斯特拉大学研究人员对132名肺癌病人和187名接受手术治疗的病人进行了调查,多数受访者年龄在60岁以上。调查问题包括职业、饮食、饮酒习惯和是否抽烟等。 调查结果发现,25%的癌症病人不饮酒,而接...

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适量饮用红葡萄酒可延寿_【中医宝典】

长期以来,西方国家一直流行着饮用红葡萄酒可以延长寿命的说法。最近一项由英美科学家进行的研究显示,适量饮用红葡萄酒的确可以起到这种作用。 美国哈佛大学的英美科学家小组在红葡萄酒中发现一种叫做多元酚的化合物。这种化合物不仅可以明显延长麦芽细胞的寿命,而且对人类细胞也有相同的促进功效。他们认为,虽然许多植物都含有多元酚,但最有名的一种是在红葡萄酒里发现的,而且生命...

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合理饮用药酒与滋补酒_药酒注意_【中医宝典】

...—30天后就可饮服。补药浸的时间长’‘些,药效更好。药量与酒量的比例可掌握在1:8左右。第一次药酒服完后,还可酌加白酒再浸一次,然后滤去药渣饮用。 用酒泡制中药,可“引药上行”,发挥“引经”作用,即更好地发挥药效,对1有适应症的老年人,服用对症的药酒是有好处的。但药酒也是酒,其主成份是乙醇,现代科学研究证明,酒对人体健康有两重性,有益也有害,主要与饮酒的量...

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饮用绿茶可预防青光眼等眼疾_【中医宝典】

据国外媒体4月25日报道,一项最新研究称,绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织,能有效预防青光眼和其他眼疾。 研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶,并对其眼部组织进行分析。结果发现,老鼠眼睛的水晶体、视网膜和其他组织吸收了大量绿茶中的 儿茶 素能否通过消化系统进入眼部组织。(林筱)

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儿童过量饮用牛奶易患牛奶性贫血_【中医宝典】

所谓“牛奶性贫血”,是小儿因过量饮用牛奶,而不添加其他营养性辅食,从而引起小儿“缺铁性贫血”。诚然,牛奶是人类营养价值很高的食品,但它并非铁的良好来源。 新生儿出生时,从母体内获得一定量的铁质,以供最初几月的生长发育之用。半年后,其体内的铁质已基本消耗殆尽,必须从食物中补充铁质。牛奶中严重缺铁,1升牛奶中仅含1毫克铁,而一个1岁的小儿每天至少需5~8毫克铁...

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自来水不可直接饮用_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...中含有较多的有机物和无机物,它们消耗大量的氯,而且悬浮物内部包藏的细菌也不易被杀死。所以,经消毒后的自來苌水中仍留有一定量的细菌,不要直接饮用。 不宜蹲着吃饭 有些人很喜欢端着饭碗蹲着吃饭,这在我国西北地区和一些山区更为常见。其实此习惯很不科学。因为蹲着吃饭使胃受到压迫,很快感到胀满,影响胃对食物的接纳和消化,而且由于蹲着,全身的重量支撑在两条腿上,使下肢...

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尼泊尔饮用水不洁造成肠胃疾病流行_【中医宝典】

尼泊尔媒体27日援引尼卫生部官员的话报道说,自今年4月以来,尼泊尔全国近1/3地区因饮用水不卫生而流行肠胃疾病,已有1.28万人染病,177人死亡。 这位官员说,尼泊尔医疗机构对肠胃疾病的发病情况进行了几个月的观察统计,在全国75个地区中,包括首都加德满都在内的22个地区的发病情况比较严重。在加德满都地区,仅6月份就出现5000多个肠胃炎病例。而在偏远的西部...

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饮用药酒应走出误区_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...黄酒为溶液,与不同中药混合浸制而成。和其他药物一样,药酒是一种不同 剂型 的中成药,主用于 风湿 疼痛、跌打损伤或体虚补养等。如果不会科学饮用药酒,则会出现新的病症。如长期饮用三鞭酒,有可能导致 阴虚阳亢 而肾气大衰,性机能减退。为此,有关专家对“药酒迷”们普遍存在的以下认识误区提出忠告: 1、药酒可长期饮用。通常药酒分为治疗性药酒和滋补养生性药酒两类,前...

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饮用酸奶可以祛除口臭_五官口腔科口臭_【中医宝典】

国际牙科研究学会年会于美国巴尔的摩市召开,会上日本科学家公布了他们的最新研究成果。他们通过实验发现,饮用无糖酸奶可以除,减少硫化氢的分泌量,同时还可以降低牙斑和的发生率。 口臭 ,是由舌根部的厌氧性细菌产生的挥发性硫化物造成的,其中一种叫做硫化氢的化合物甚至会使口腔产生类似臭 鸡蛋 的气味。 实验中,日本横滨鹤见大学的北条贤和他的同事们挑选了24位志愿者,并...

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