主要临床表现：面色淡白或萎黄， 头晕 目眩，少气懒言，神 疲乏 力，或有自汗， 心悸 失眠 ，舌质淡嫩，脉细弱。 病机分析：本证以气虚证与 血虚 证并见为诊断依据。少气懒言，神疲 乏力 ，自汗，脉弱等是气虚的主要表现;面色萎黄或淡白，舌淡，脉细等是血虚的主要表现。心悸失眠，为血不养心所致。在辨证时，除掌握气血两虚的证候外，尚须结合脏腑辨证，察明病变与哪些脏腑
每天吃过饭后都会特别的困倦,头脑不清晰, 精神萎靡 ,想睡觉.
本报讯 (记者 杨凤立) 因为惧怕自然分娩会带来疼痛，很多产妇会主动要求给自己剖腹产。据悉，在北京一些医疗机构，剖腹产率甚至高达50%-60%。在海淀妇幼保健院，剖腹产的比例达30%左右。为此，专家建议即将分娩的孕妇：自然分娩有利恢复，不要一味选择剖腹产。而且随着无痛分娩技术的提高，自然分娩的痛苦可以大大减轻。 海淀区妇幼保健院产一区科主任段志坚提醒孕妇，不
唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。“ 食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。“食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传人大脑，有益于中枢神经系统功能的调节，起到健身防病的作用。具体做法：以掌心
唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行．食必摩腹，能除百病。” 作者：赵国明
“对于两餐间隔在5～6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力（2厘米×4厘米大小），能快速缓解饥饿感。”北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的“加班族”开了一个最佳“能量补充处方”。 相信很多“加班族”都这样安排过三餐的时间表：8点早餐，下午1点午餐，晚上8点晚餐。中午12点，明明已经饥肠辘辘了，但手头一大堆亟需处理的工作却让人无暇顾及肚子
末代皇帝溥仪的夫人李淑贤在《我的丈夫溥仪》中回忆，溥仪每天早晨吃完豆浆油饼必服大 山楂 丸毕竟是一种药，还是要遵医嘱服用。
相同的铁剂不同人服用，效果可能大相径庭，服用铁剂还有不少讲究。 首先，铁剂要餐后服用，这是因为铁剂对胃肠道刺激较大；第二，服用铁剂的同时可以服用一粒维生素C，或者两汤匙食醋，这能大大增加铁剂的吸收和利用；第三，服用铁剂时，不能喝茶，尤其是浓茶，茶叶中的鞣酸能和铁结合，形成鞣酸铁沉淀，大大妨碍了铁的吸收；第四，服用铁剂，疗程要足够。不少人服药后一旦见效，就会马
今年，西和县新发展中药材种植5万亩，加上去年留床面积4万亩，总面积达到9万亩。 西和县以中国 半夏 之乡的命名为契机，大力发展 半夏 、 黄芪 、 党参 、 柴胡 等适宜当地栽植的中药材，按照“依托资源，面向市场，主攻质量，突出效益”的思路和“品牌、示范、标准、规模”的要求，努力建设大基地，扶持大龙头，搞活大流通，不断完善“公司+基地+市场+农户”经营模式，
贵州省中医药管理局周茜认为，民族医药特色明显，优势突出，是我国卫生事业中的宝贵财富，应当努力发掘、加以提高、为人民的健康事业服务。加强民族医药工作，需要解决三个方面的问题。 一、加大创新力度，进一步完善和丰富民族医药理论品 解放以来，我们对苗族、侗族、布依族、仡佬族等民族医药进行了大量的抢救工作，整理出版了大量的民族医药专着，这对建立各民族医药的理、法、方、
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