...日子久了很可能得胃病。 她也指出，上餐馆吃饭时，最好不要空肚吃下一些太刺激的开胃小菜，如泡菜、辣椒、生洋葱或马来泡菜等，避免腹胀，否则会在饭后带来很不舒服的感觉。 医师健康之道 宜少吃多餐 忌暴饮暴食 少吃多餐，可保健 保健康；暴饮暴食，...
...患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。 如果前两种原因引起口腔异味，试试下面这5种清新口气的小方法。 1.多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。 2.饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎；或用鲜芦根泡水喝。 3.咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好...
...饭后走百步的时候，最重要的是要把心静下来，可以在走路时在心中默数一百个数。数数的主要目的是静心、抛弃杂念。为什么有的人晚上睡不着会数数？也是为了把心静下来让自己不想别的。 俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，这是一个养生的基本方法。 饭后...
...(形声。从口,曷声。( yè)本义:声音幽咽。如:嘶喝。又指饮。特指饮酒) 饮。北方称饮为喝 [drink]。如:喝水;喝茶;喝汤;喝咖啡 用以表示惊讶。同“嗬” [oh] 另见 hè 大声喊叫 [shout loudly] 喝声之幽也。...
...“苦夏”之“苦”，始于胃肠。可以通过有针对性地调整饮食习惯，如适量饮用一些调理脾胃的茶，例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶，起到缓解食欲不振的作用。 很多人到了夏天都会有“苦夏”的情况，茶饭不思，疲倦低热。“苦夏”并不是一种器质性病变，而是由于...
...一喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二.喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶...
...病情而定。如补益药茶就要在饭前饮用，使其充分吸收；而对肠胃有刺激性的药茶，就要在饭后饮用，此外，有泻下作用的药茶，应在早晨空腹状态下喝，使其充分吸收；若是有安神作用的酸枣仁茶、合欢茶，则应在睡前饮用等。 6．饮用药茶时。最好不要搭配西药同时...
...病因：“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。...
...汤水有助于食物稀释搅拌，增加胃肠的消化吸收。如果饭前、饭中不喝汤，则饭后胃液大量分泌，将使体液过多丧失而产生口渴感，此时再喝水会冲淡胃液，故养成先喝几口汤再吃饭的习惯有益建康。 饭前吃水果：饭后吃水果可能被先吃下的食物阻滞于胃中，产生发酵反应...
...㵣也。从口曷聲。於介切 (喝) 㵣也。疑當作㵣音也。今脫音字耳。莊子庚桑楚。終日嗥而嗌不嗄。崔譔本作不喝。云啞也。子虛賦。榜人歌聲流喝。郭璞曰。言悲嘶也。又謝希逸文。喝邊簫於松霧。从口。曷聲。於介切。十五部。...
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