想减肥，饭后该干什么？运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功能。 第一式：丹田小腹神阙穴 方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最 肥胖 的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的...
CAS: 79538-32-2 分子式: C17H14ClF7O2 分子量 : 418.74 中文名称: 七氟菊酯 ；2,3,5,6-四氟-4-甲基苄基(Z)-(1RS,3RS)-3-(2-氯-2,3,3-三氟丙-1-烯基)-2,2- 二甲基 环丙烷 羧 酸酯 英文名称: 2,3,5,6-Tetrafluoro-4-methylbenzyl(Z)-(1RS,...
有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动：饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。 水果：饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反应甚至腐败，使人出现胀气、...
小猪鬃七 Xiǎo Zhū Zōnɡ Qī 别名 功效作用 利水通淋 ； 清热解毒 。主 小便淋沥 涩痛； 瘰疬 ； 溃疡 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 【拼音名】 Xiǎo Zhū Zōnɡ Qī 【来源】 药材基源：为铁线蕨科植物肾盖铁线蕨的全草。 拉丁植物动物矿物名：Adiantum erythochlamys Diels［A.rob...
土牛党七 Tǔ Niú Dǎnɡ Qī 别名 土牛党参、黄经树、蔷薇根 功效作用 健脾 补虚； 清热解毒 。主 消化不良 ； 血虚 乳少 ； 口舌生疮 ； 牙痛 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 、 苦 【拼音名】 Tǔ Niú Dǎnɡ Qī 【别名】 土牛 党参 、黄经树、 蔷薇根 【来源】 药材基源：为 夹竹桃 科植物 毛药 藤的根。 拉...
...、记忆力下降、全身 乏力 甚至 反应迟钝 。患者来到医院就诊时，神经内科主任医师仔细询问病情和检查之后做出诊断，该患者是由于长期用脑，尤其是饭后即进入繁重的脑力工作所致。因此医生就此提醒那些常年从事脑力劳动的人们：一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。 由于饭后血液要进行重新分布，集中在消化器官，大脑相对缺血，使人觉得困倦难当。此外，食物中所分解出的氨基...
...雨，因乘而行；云散雨止，降复入渊。如实黄帝骑龙，随溺於渊也。案黄帝葬於桥山，犹曰群臣葬其衣冠。审骑龙而升天，衣不离形；如封禅已，仙去。衣冠亦不宜遗。黄帝实仙不死而升天，臣子百姓所亲见也。见其升天，知其不死，必也。葬不死之衣冠，与实死者无以异，非臣子实事之心，别生於死之意也。 载太山之上者，七十有二君，皆劳情苦思，忧念王事，然後功成事立，致治太平。太平则天下和...
...不忍闻。欲黄昏，雨打梨花深闭门。 「作者简介」 李重元，生平不详，宋徽宗宣和前后（约1122年）在世，工词。 南宋黄昇《唐宋诸贤绝妙词选》卷七录其《忆王孙》（春、夏、秋、冬）词四首。 「注释」 ①萋萋：草茂盛貌。王孙：旧诗词中对男子的称呼。刘安《招隐士》赋：“王孙游兮不归，春草生兮萋萋。” ②杜宇：即杜鹃鸟。 「评解」 此词抒写春闺相思。见芳草而念王孙，登楼...
...殊徽号，异器械，别衣服，此其所得与民变革者也。其不可得变革者则有矣，亲亲也，尊尊也，长长也，男子有别，此其不可得与民变革者也。”自春秋之并为七国，七国之亲为秦，而大变先王之礼。然其所以辨上下，别亲疏，决嫌疑，定是非，则固未尝有异乎三王也。故曰：“其或继周者，虽百世可知也。”自古帝王相传之统，至秦而大变。然而秦之所以亡，汉之所以兴，则亦不待谶讳而识之矣。不仁而...
讲述了饭后要做的三件事：漱口、摩面腹和踌躇行步。那么，让我们来看看老祖宗留下的饭后养生经有没有效果吧。 如今，怎么吃的养生科普越来越多，但是饭后养生的科普知识却鲜有人知晓。明代医家龚居中在其养生专著《 福寿丹 书·安养篇·饮食》中对于吃饭之后的养生细节有这样一段描述：食毕，当漱口数过，令 人牙齿 不败 口香 。每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕，当行步踌...
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