妇女更年期保健食谱 更年期要避免发胖 更年期要限制食盐多食钙 更年期综合佂的注意事项 身体不适可食这些食物
当归 12克， 丹参 、 苦参 各15克， 蛇床子 24克， 食盐 9克。 制用法：水煎外洗，每日3次。 疗效：1－2天痊愈。 偏方
灸法的一种。其方法是：用食盐将脐窝填平，盐上放较大艾炷点燃，待患者感到灼痛再更换艾炷。可治疗腹痛、吐泻、虚脱等症。
灸法的一种。其方法是：用 食盐 将脐窝填平，盐上放较大艾炷点燃，待患者感到 灼痛 再更换艾炷。可治疗 腹痛 、吐泻、 虚脱 等症。
1．花生仁30克， 黄芪 50克共放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉酥烂，加少量食盐调味，佐餐饮汤食鸡。用于肾气不足、阴血亏虚者。（郭旭光）
原料： 黄芪 30克， 枸杞 50克，乳鸽1只， 食盐 少许。 制作：将乳鸽浸入水中淹死，去毛和内脏，洗净放入盆中，加入 黄芪 和枸杞，添水适量，隔水炖熟即成。食用时，可加 食盐 、味精少许。 功效：补中益气。适用于老年人中气虚弱，体倦 乏力 ，表虚自汗，疮溃久不收口， 脱肛 等症。
牛肉 250克， 莲子 、 山药 、 茯苓 、 大枣 各20克、 小茴香 各30克， 食盐 少许。将牛肉洗净切块，同莲子共人锅中加水适量，上火炖至半熟时，加入茯苓、食盐，慢火炖至牛肉 酥 烂离火。 本方清香酥烂、滋而不腻。 健脾 益气、益精宁神，适用于病后 气虚 ， 血虚 患者。 安神助眠方
怒郁 血虚 肠风 ，皆致肠疡。食 诸鱼 毒物，亦能致疡。 食盐 炒热熨脐，又箭镞烧红，淬入酒中，饮酒可愈， 川芎 、 当归 、 甘草 、 淮牛膝 、 本，为末，酒调下。
怒郁 血虚 肠风 ，皆致肠疡。食 诸鱼 毒物，亦能致疡。 食盐 炒热熨脐，又箭镞烧红，淬入酒中，饮酒可愈， 川芎 、 当归 、 甘草 、 淮牛膝 、 本，为末，酒调下。
即 戎盐 补肾，泻血热 甘咸而寒。入肾经，助水脏，平血热。治 目痛 赤涩，吐血溺血，齿舌出血，坚骨固齿（擦牙良），明目乌须。余同 食盐 ，出西羌。不假煎炼，方棱明莹色青者良。
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