...易怕冷及 痛经 ，必须温经 散寒 ，改善虚寒体质后肤色红润后自然衬出皮肤的白皙，可用 肉桂 ( 桂枝 )、柎子、 乌头 、 细辛 等，简单的食疗则可饮用热的 生姜 红糖 水，而利用 艾叶 薰脐也具有温经散寒的效用，改善好气色。 皮肤粗糙是 阴血不足 皮肤如果粗糙，脸色就会不均匀而斑斑点点，这类型通常是因为阴血不足，内有燥火引发的皮肤易长赘物，要美白就得从滋阴...
... 、 甲状腺 功能低下、 痛风 等疾病，都有 血脂 增高的表现。另一种是原因不明的 原发性 血脂过高。此症的治疗除用降脂药物外，合理的饮食和食疗也可达到降脂效果。 食疗方： 1． 鲫鱼 1条（重约200克）， 赤小豆 60克，紫皮 大蒜 1头， 葱白 1段。将鲫鱼去鳞及 内脏 ，加葱、姜、料酒同赤小豆、大蒜一起文火炖熟，食鱼喝汤。 2． 山楂 15克， 荷叶...
支气管哮喘 食疗方 二方 千年桑果煨 发菜 〖 原 料 〗： 千年红15克、 白果 10枚、潘 桑叶 15克、 发菜 15～30克。 〖 制 作 〗： 将发菜洗净后放于烧锅内，加水适量，沸后用文火焖至酥软，倒入碗中待用；潘 桑叶 、千年红拣去杂质，放于纱布袋中， 白果 剥去壳，然后将三味药物一起放入烧锅中，加水适量煮沸，再用文火煎10分钟左右，捞去药袋，将发...
...寒冷，人体各软组织（ 皮肤 与 血管 ），为了御寒，呈收缩状态。此时，更易出现 夜尿 过多现象；而这既影响睡眠，又可能着凉引起 疾病 。采用食疗方法治疗功能性夜尿过多，有较好的效果。 食疗方： 1． 狗肉 炖肉桂。取狗肉1000克， 肉桂 20克（布包），置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒，加盐和其它作料，再将原汁倒入煮开，连吃数日。 ...
...病因为 七情 内伤， 饮食不节 ，年老体衰，使心肝肾脾等 脏腑 亏损，胸中阳气不足，导致 气机 不畅， 血瘀 不通。在治疗上除药物外，可通过食疗进行调养和防治。 食疗方： 1． 芹菜 根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次． 2．红 山楂 5个， 去核 切碎，用 蜂蜜 1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。 3．每日早晚服食。 4．将鲜 葛根...
...胶 、 莲子 、山药、 黄芪 、 茯苓 、 胡麻仁 、 核桃 、 紫菜 、海带、 大枣 、 百合 、 桑椹子 、 赤小豆 等药食兼宜之品。 食疗方： 1．将上3味洗净，放入锅内，文火熬成粥。每日服2次。 2． 黑芝麻 粥。黑芝麻30克， 粳米 100克。将二者洗净，放入锅内，文火熬成粥。服时可加 蜂蜜 1匙搅匀。每日早晚服食。 3． 枸杞 粥。枸杞20克，小...
...服。 注释：方中的仙灵脾、 巴戟 天、 菟丝 子、破故纸、 牛膝 、 肉桂 、 杜仲 能补肾壮阳，强筋骨； 金樱子 可补肾固精； 当归 、 川芎 善补血活血； 沉香 、 小茴 香理气，兼引药下行。诸药合而制酒，有补肾壮阳、固精、养血、强筋骨的功效，故服后能治疗腰膝无力、下元虚冷、行走无力、阳痿、遗精、泄泻等症。中老年肾阳亏损，气血不足者可把此酒作为食疗常服。
...辨证治疗 心脾积热型 [临床表现] 口腔舌面满布白屑，面赤唇红，烦躁不宁，叫扰啼哭， 口干 或渴，大便干结、 小便 短黄，舌质红，脉滑。 [食疗药膳] 1．银黄乳： 黄连 3克， 金银花 10克， 灯芯 草6束， 乳汁 ( 人乳 或 牛乳 )100毫升，前三味水煎20分钟取汁，再煎1次，取浓汁共100毫升，拌 人乳汁 中搅匀口服，每次30—50毫升，每日2—...
...消谷 伤津 ，以致肺、胃、 肾阴虚 燥热 ，发为消渴。治疗上宜以 滋阴清热 生津 为主，并随证佐以 益气 、固涩、 温阳 、 活血 。本症除食疗食疗5克，水煎服，每日～3次。 2． 冬瓜 100克，鲜 番薯 叶50克，同切碎加水炖熟服，每日剂；或干番薯藤适量水煎服。 3．山药60克， 猪胰 1具， 干地黄 30克。用瓦锅加适量清水煮猪胰，再入山药和干地黄同煎...
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