...观察时机估计力量。 唐 司空图 《题东汉传後》：“君子救時雖切，必相時度力，以致其用。”...
...由于体力主要是指四肢的活动能力，因此，能够补脾，健脾，养胃的食物皆可增力；中医学认为，“脾主肌肉”、“脾主四肢”，五脏六腑皆赖以养，人的脾胃有“后天之本”之称，它是人体体力产生的直接动力；若脾不运化水谷精微，清阳不布，营养缺乏，则肌肉痿软...
...病人悲愁、易怒、，需要一方面进行药物治疗，一方面进行心理治疗。此外，还可配合食物治疗。 可选用一些有治疗作用的食物，如： 莲子：“多食令人欢喜”； 藕：“久食令人心欢”，可以止怒； 大枣：能“坚志强力”，疗“烦闷不眠”； 乌梅：“可安心，...
...有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。 (2)不要在疲劳过度时怀孕 如新婚蜜月期及...
...猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。椒麻猪肝是孕前的一款好食谱。 椒麻猪肝－孕前食谱 主料： 猪肝 300克 辅料： 大葱 20克 姜 20克 调料： ...
...我一样有先兆流产经历的真人版本，听说当时她天天往医院跑，哈哈，人家现在已经幸福地挺着大肚子呢。心理塌实多了。 以下是我的孕前阶段经历（呵呵，由于那个关键月份我本来是放弃的，所以具体日子记得不太清楚了） 06年春，孕前体检，当时查到有些炎症，...
...血液循环，将一只脚抬离地面，曲伸踝关节并旋转，先按顺时针方向旋转，再依逆时针方向旋转。 ◆运动骨盆，增强腰背肌肉：骨盆运动增强腰背肌肉，可预防背痛。下肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收紧臀部肌肉将骨盆推向腹部并弓起背，持续几秒钟后放松。 孕妈妈的...
...同“ 筋疲力盡 ”。 宋 司马光 《道傍田家》诗：“筋疲力敝不入腹，未議縣官租税促。”...
...顽强的毅力 tenacious and persistent will 韧力不减当年...
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