...，赤华，实如山茱萸。或曰也。关西谓之（音皆苟）。其说与此种颇不类。又有一种马蹄决明，叶如江豆，子形似马蹄。 宗奭曰︰决明，苗高四五尺，春亦为蔬。秋深结角，其子生角中如羊肾。今湖南北人家所种甚多，或在村野成段。蜀本《图经》言叶似苜蓿而阔大者，甚为允当。 时珍曰︰决明有二种︰一种马蹄决明，茎高三、四尺，叶大于苜蓿，而本小末，昼开夜合，两两相结角如初生细豇豆，长五...
...大夫乌公，为节度之三月，求士于从事之贤者。有荐石先生者。公曰：“先生何如?”曰：“先生居嵩、邙、瀍、谷之间，冬一裘，夏一葛，食朝夕，饭一盂，蔬一盘。人与之钱，则辞；请与出游，未尝以事免；劝之仕，不应。坐一室，左右图书。与之语道理，辨古今事当否，论人高下，事后当成败，若河决下流而东注；若驷马驾轻车就熟路，而王良、造父为之先后也；若烛照、数计而龟卜也。”大夫曰：...
...的视觉功能，十分重要。孩子在成长发育阶段，若缺乏这种物质，会对视力发育产生不利影响，导致 夜盲 症。 吃南瓜也要适量，一味只吃南瓜，不与其他蔬 菜瓜 果相调配，会 烧心 难受，影响人的脸色。有些乡村民民整天把南瓜当主食吃，导致其β— 胡萝卜 素，一日日积淀在人体皮肤表皮的角质层当中，会使人体器官鼻子、前额、手掌、脚掌、眼睛四周、 指甲 旁的皮肤呈现 柠檬 黄...
许多人喜欢将婚期安排在节假日，可是从优生角度来讲，受孕的最佳时期是八九月份。因为这两个月正值秋高气爽，睡眠受暑热影响小，又是蔬菜、水果的丰收季节，的休息、营养和维生素c的摄入，均有利于胎脑的发育和出生后的智力发育。 许多人喜欢将婚期安排在节假日，可是从优生角度来讲，受孕的最佳时期是八九月份。因为这两个月正值秋高气爽，睡眠受暑热影响小，又是蔬菜、水果的丰收季节...
...。驱 虫药 有不同程度的毒性和副作用，因此妊娠期间不主张驱虫，进行任何治疗都应咨询医生。 [预防] 一.注意卫生，不吃不洁的生冷食物，生食的蔬 菜瓜 果一定要洗净后才能食用。 二.养成良好的卫生习惯，不可随地大便。蛔虫病的传播途径为蛔虫排出的虫卵随大便排出体外，继而污染周围环境，又可污染蔬菜瓜果等。一旦吞食，即可感染。要做到饭前便后洗手，勤剪 指甲 。儿童不...
...定， 沙棘果 中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有人体必需的多种维生素和无机盐，其中维生素含量丰富。尤以维生素Ｃ含量最高，几乎居一切果、蔬之冠。每百克 沙糖 果中含维生素Ｃ可高达800～850毫克，最高可达2100毫克以上；含维生素Ｅ15～220毫克；维生素Ａ原的含量则相当于 豆油 的20～30倍。故而有“维生素宝库”之称。沙棘果含脂肪约11％，大部分由...
...，其维生素的含量在叶菜中名列前茅。 菠菜 中维生素Ｃ含量是 西红柿 的1倍， 胡萝卜 素的含量是大 白菜 的40倍。因此阿拉伯人把菠菜称为“蔬中之王”。近代医学认为菠菜中含有的丰富的胡 萝卜 素和维生素Ｃ，具有很好的补血作用；丰富的维生素Ｋ含量，也具有止血、凝血功能。此外，菠菜中所含维生素Ｂ 1 和Ｂ 2 ，也与人体血液有关。民间多用服食菠菜补血，以为是菠菜...
...，其维生素的含量在叶菜中名列前茅。 菠菜 中维生素Ｃ含量是 西红柿 的1倍， 胡萝卜 素的含量是大 白菜 的40倍。因此阿拉伯人把菠菜称为“蔬中之王”。近代医学认为菠菜中含有的丰富的胡 萝卜 素和维生素Ｃ，具有很好的补血作用；丰富的维生素Ｋ含量，也具有止血、凝血功能。此外，菠菜中所含维生素Ｂ1和Ｂ2，也与人体血液有关。民间多用服食菠菜补血，以为是菠菜中铁的作...
...，其维生素的含量在叶菜中名列前茅。 菠菜 中维生素Ｃ含量是 西红柿 的1倍， 胡萝卜 素的含量是大 白菜 的40倍。因此阿拉伯人把菠菜称为“蔬中之王”。近代医学认为菠菜中含有的丰富的胡 萝卜 素和维生素Ｃ，具有很好的补血作用；丰富的维生素Ｋ含量，也具有止血、凝血功能。此外，菠菜中所含维生素Ｂ 1 和Ｂ 2 ，也与人体血液有关。民间多用服食菠菜补血，以为是菠菜...
...，其维生素的含量在叶菜中名列前茅。 菠菜 中维生素Ｃ含量是 西红柿 的1倍， 胡萝卜 素的含量是大 白菜 的40倍。因此阿拉伯人把菠菜称为“蔬中之王”。近代医学认为菠菜中含有的丰富的胡 萝卜 素和维生素Ｃ，具有很好的补血作用；丰富的维生素Ｋ含量，也具有止血、凝血功能。此外，菠菜中所含维生素Ｂ 1 和Ｂ 2 ，也与人体血液有关。民间多用服食菠菜补血，以为是菠菜...
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