...同时，她教给我一个治疗孕妇感冒的良方。我亲自实践过，这方法既安全又快捷。在此，我向希望宝宝健康的妈妈们推荐如下： 用料：生绿豆一小把儿。大葱（靠近根部）三段儿。生姜三大片。红糖一羹匙。水一汤碗。 制作方法：①将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的...
...以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。 太冲穴： 揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病) 位置：脚大趾与第二趾之间。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指...
...全文: 除了补充适量的维生素C以外，专家还建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒；每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。 除了“病从口防”，专家还介绍了一些不用药就可防治感冒的...
...：滋养肝肾，调经止痛。 以上月经不调的治疗方法比较简单，但是往往不能根治疾病。因此去医院进行月经不调的治疗还是必要的。月经不调的治疗对大部分女性来说都是必须要掌握的知识，这些自我按摩法也可以在平时多做做，有益无害。 ...
...但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。所以，无论是否进行母乳喂养，女性的乳房都会有所下垂，因此可以预防。而对于已经轻微下垂的乳房，可以进行局部按摩，增强胸肌的运动，比如伏地挺身等...
...强调增添衣物。“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。对食积、便秘者，包括喜食辛辣的成年人，调理一下脾胃功能，常吃些青菜豆腐和水果，保持大便通畅，也不失为预防感冒发热的好方法。 ...
...出抗感冒的“晨起七分钟”，每天都做，坚持数年来，去掉了感冒的困扰，节省很多药费。近年该地区两次严重流感，周围与其接触密切的多数人重病在身，张从文却安然无恙。显然是按摩增强了抗病能力。张从文把此方法介绍给周围的人，都收到了不同程度的效果。 ...
...月经不调是一种常见的妇科疾病，在我们日常生活中，越来越多的女性朋友患有月经不调，月经不调的出现严重危害着患者的身体健康，同时对患者的心理造成一定的影响。那么如何有效的防治月经不调呢?下面小编就为大家详细介绍一下月经不调的自我按摩。 ...
...橙汁抵抗流感的秘密，就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸，具有很强的抗氧化、抗癌能力。当我们感冒的时候，医生会建议加量吃维生素C，对减轻感冒初期的症状有效。 流感肆虐的冬季，喝上一杯纯橙汁，可提高免疫力，预防感冒。 橙汁抵抗流感...
...保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功，干沐浴法等。 保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功，干沐浴法等，为大家所熟知，现介绍一些传统的保健按摩法，以述其...
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