...高纤维食物，如蔬菜瓜果，鱼汤、骨头汤、菜粥等，每天摄入水量保证2000-3000CC，预防便秘。刺激性食物尽量少吃。平时忌生冷,不要过度劳累。 五、心情舒畅，不要生闷气,不要有心理负担,转移注意力,尽量不要总担心自己的病情! 心情好,对于...
...的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。 如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。 如何预防便秘 以上方法...
...进食量相对减少，消化功能也相对较差，代谢机能呈明显衰退的趋势，因此，老年人长期便秘极易引发老年痴呆症。 研究人员介绍，老年人便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘大多是由于所进食物中含有香料和纤维过量而引发的，这类老年便秘患者应...
...对女性预防外阴瘙痒的方法，大家得积极把握，正确把握女性预防外阴瘙痒的方法，才能够帮助大家积极的控制，通常女性预防外阴瘙痒的方法有很多，如下便是专家对女性预防外阴瘙痒的方法做出的分析。 女性预防外阴瘙痒的方法： 1、注意经期卫生，行经期间勤...
...对于预防月经不调的方法，大家一定要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的，那么究竟预防月经不调的方法有哪些呢?以下便是专家给出的具体建议。 预防月经不调的方法： 1、保持通便顺畅。 女性如果长期便秘，则可时子宫受直肠膨胀的...
...消除长时间用脑高度集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松重复20次~30次。 以上内容就是专家对预防附件炎方法的介绍了，希望大家对此都可以了解。附件炎给女性身体带来的伤害是很大的，大家在生活中...
...附件炎呢?下面就为大家介绍一下预防附件炎的方法： 1、注意个人卫生:加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。 2、多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、...
...子宫脱垂严重的危害着患者的身体和心理健康。患者每天都生活在疾病的困扰着，生活苦不堪言。对于子宫脱垂患者来说治疗疾病使他们唯一的出路，治疗子宫脱垂刻不容缓。子宫脱垂的预防方法有哪些呢? 1、做好孕期保健：做好妇女的孕期保健，及时发现并纠正...
...说到尿失禁，我们肯定就感觉成年人不能控制自己的尿液，肯定是身体出了问题，当然一个人患上尿失禁之后，他的生活就会发生很大的变化，那么预防尿失禁的方法都有哪些呢? 预防 1、良好的心态：要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作...
...囊肿的预防方法有哪些呢？下面，就由我么凤凰中医子宫肌瘤频道的专家来为大家作一下详细的介绍吧。 一，戒掉烟酒，养成良好的生活习惯，以防酸性物质在体内的产生。 二，忌吃辛辣刺激性大的食物，吃盐不宜过多，也不应该吃过热、过冷、过期及变质的食物。 三...
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