...于一时,久则反加重病情。便秘重者,可引起腹疼纳呆、恶心呕吐、烦躁失眠;并易引起痔疮、肛裂、便血等病;由于排便困难而过度努挣,尚可诱发疵气,特别是患有高血压及冠心病的患者,甚至有诱发脑溢血、心肌梗塞的危险。因此,一定不要忽略了便秘的治疗和预防...
...胸部按揉 整套按摩动作套路要点: 1.由头按摩到脚,再由脚点揉回头; 2.先点后揉、边点边揉; 3.顺时针旋转,正揉反揉。 双手交替从腹部推至胸前固定点按气户 温馨提示: 1.丰胸期间最好按时进食。 2.体重最好平稳上升。 3.保持身体健康。...
...~8次,顺时针方向摩腹5分钟,振腹一分钟或以透热为度;捏脊3~5遍,按揉脾俞、胃俞、足三里,每穴约半分钟;横擦腰骶部,以透热为度。 (2)心经积热:清心火300次,清肝木100次,清小肠经100次;掐总筋10次,分腹阴阳50次;揉小天心...
...~8次,顺时针方向摩腹5分钟,振腹一分钟或以透热为度;捏脊3~5遍,按揉脾俞、胃俞、足三里,每穴约半分钟;横擦腰骶部,以透热为度。 (2)心经积热:清心火300次,清肝木100次,清小肠经100次;掐总筋10次,分腹阴阳50次;揉小天心...
...益气壮阳,交通心肾。 解惑:自慰会导致月经不调吗 团摩脐周 左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。 功效:温经散寒,调理气血。 揉按关元穴 右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在...
...右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分种,至腹部发热为佳。 功效:温经散寒,调理气血。 4.揉按关元穴 右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0.5~1分种。 功效:滋养肝肾,调经止痛。 5.搓擦腰骶 将双...
...右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1-3分种,至腹部发热为佳。 功效:温经散寒,调理气血。 揉按关元穴 右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0.5-1分种。 功效:滋养肝肾,调经止痛。 搓擦腰骶 将双手掌分别...
...乖戾暴躁? 看来,魏女士是肝郁气滞、心神躁扰导致的烦躁不安、易激惹或抑郁、记忆力减退,往往还伴有发热、食欲不振及恶心、呕吐和胸闷、心悸等症状。为此,建议大家按揉膻中穴,远离烦躁。 膻中穴位于胸部,在前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。 ...
...结肠慢传输型便秘是一类以结肠传输功能减弱为特点的顽固性便秘,病因不明。患者大多便意淡漠或无便意,腹胀纳差,神疲乏力。中医认为,本病多由脾虚气弱所致,治宜补中益气。荐方如下,供患者参考。 取地黄;气滞者加木香、厚朴;湿热者加决明子。水煎服,...
...(一)发病原因 引起便秘的病因有肠道病变和全身性疾病,也有些患者的便秘是特发性便秘。肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等。全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。经常服用某些药物容易引起便秘,如阿片类镇痛剂、抗胆碱类药...
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