...1.做好围生期保健 做好围生期保健（尤其是农村）和宣教，加强产前检查，防止妊娠并发症。避免早产、低出生体重儿及产伤。 2.做好保暖 寒冷季节和地区应为产房装配保暖设备，新生儿一旦娩出即用预暖的毛巾包裹，做好保暖，使新生儿体温稳定，特别对...
...预防重于治疗。 1.做好围生期保健 做好围生期保健（尤其是农村）和宣教，加强产前检查，防止妊娠并发症。避免早产、低出生体重儿及产伤。 2.做好保暖 寒冷季节和地区应为产房装配保暖设备，新生儿一旦娩出即用预暖的毛巾包裹，做好保暖，使新生儿...
... 青春少女要遵守的健康准则 青年女性警惕肾阴虚 青年期女性要关注乳房保健 少女保健三不宜 少女不宜吃过多的食物纤维 少女健康运动方案 少女私处保健护理方法 ...
...冻疮是冬季常见皮肤病，其发生主要与气温低有关，此外还与潮湿、风速大、局部保温不好致血液循环障碍，以及饥饿、疲倦、营养不良、外伤出血、休克、年老、心血管疾患等有关。统计资料表明，85％的冻伤是由于冬季鞋袜过紧、鞋垫潮湿造成的。 保暖防寒：...
...，春季的穿衣有其特殊性，宜早晚增衣，中午减衣。衣着的实用性表现为保暖御寒，增减随意，美观得体，松紧适宜。 ...
...材料。灸法具有良好的温补阳气、活血通络、防病保健的作用。一年四季都可以施用，尤其以冬季为宜。常用的艾灸，可以小艾炷灸或隔姜灸，每次每个穴位灸5～7壮，或用艾条温和灸腧穴30分钟。每周1-2次，具有强身健体作用。中医认为，借助艾草燃烧时发出的...
...春节前后，孝敬的子女纷纷给老人买上一套保暖内衣。对此，专家指出，保暖内衣虽有一定保健 保健功能，但并非人人可穿。 中消协曾经做过测试，发现多数保暖内衣的远红外发射率并不比一般羊毛内衣和普通化纤面料高。另外，远红外线在医学中主要用于镇痛、...
...背部有主一身之阳的督脉，一旦受凉就会导致阳气受损，出现腰背疼痛;手脚受凉则容易导致关节疼痛。 在临床上，有一些中老年男性就是因为性爱时没有注意保暖而受凉的。有的人过分心急，性爱时觉得盖着被子不太方便，喜欢敞着身体行房事。对于有前列腺炎、...
...百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。 取穴方法 定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。） 主治疾病 百会穴的...
...应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。这些子宫肌瘤的保健比较重要。 4、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这也属于子宫肌瘤的保健。 5、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴等一系列子宫肌瘤的保健。 通过以上介绍...
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