...防滥补：中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现已进入秋季进补的季节。但注意不可乱补，不要无病进补和不分虚实滥补。 中医治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分，对证服药才能补益身体，否则适得其反；还要...
...目录 《圣惠》补肝防风散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣惠》：补肝防风散【处方】防风1两（去芦头），芎䓖3分，黄耆3分（锉），五味子3分，人参3分（去芦头），茯神3分，独活3分，羚羊角屑3分，前胡3分（去芦头），细辛半两，酸枣仁半两（微炒...
...喝牛奶防 美国研究人员对3000名50～60岁的男子，进行追踪调查22年后发现，常喝牛奶的人不易中风。每日喝牛奶半公斤以上的人，中风率仅3%，否则高达8%。...
...胸、背、腰、腹是人体脏腑所居的部位，其功能盛衰直接关系着内部脏腑功能活动。历代养生家都非常重视这四个部位的保养，保养得当，可促进气血运行，协调和增强全身各部分的联系，提高新陈代谢的能力，达到健身防病的目的。一、胸部保健法（一）衣服护胸《...
...胸、背、腰、腹是人体脏腑所居的部位，其功能盛衰直接关系着内部脏腑功能活动。历代养生家都非常重视这四个部位的保养，保养得当，可促进气血运行，协调和增强全身各部分的联系，提高新陈代谢的能力，达到健身防病的目的。一、胸部保健法（一）衣服护胸《...
...国语辞典 比喻公開的攻擊比較容易對付，暗中的攻擊難以提防。 明．葉憲祖．鸞鎞記．第十齣：「待我到丞相跟前去，背他一場是非，叫他明鎗容易躲，暗箭最難防。」...
...面对危险悠然自若。只需略施小小妙计，再可怕的疾病也将被你挥刀斩落马下。 1、防——戒烟 吸烟有害健康是人尽皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝...
...目录 《辨证录》防桂术苓散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：防桂术苓散【处方】白术5钱，茯苓5钱，防风5钱，巴戟天3钱，肉桂1钱，桂枝8分，天花粉2钱，黄耆2钱。【功能主治】理肺肾脾胃之气，兼以散邪。主风寒湿邪犯于三焦而致痹证，一身...
...炎夏来临，为了保持人体健康，人们应根据夏季气候的特点，做好以下四防。 第一，宜防中暑。夏季气温高，在高温环境中工作，或在烈日下远行，或房屋不通风……当外界温度超过人体正常体温时，极易发生中暑。因此，应尽量避免烈日曝晒，避开高温环境，适当饮...
...头部如果没有长瘤或其他异物，但是常常感到眩晕时，可能是脑部贫血，或者脑部血液暂时循环不良所引起，患者在眩晕之前会感觉到肩颈部僵硬的现象，如果患者有此症状者请再参考肩颈部僵硬自疗保健法，头晕患者会感觉到自己或外物都在旋转，这种现象大部份是...
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