...银耳 银耳富有天然特性胶质，正适合秋冬季滋润而不腻滞的饮食特点，能养阴清热、润燥补脾、益气清肠，经常食用还可以润肤，祛斑。其中含丰富膳食纤维，还能养肝。 梨 香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏...
...棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。另外，香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。久用香油还可...
...睡眠不足以及饮食不正常的人，都会使身体变得虚弱，从而令脸部肌肤失去光泽。 4、压力真的会使肌肤看起来比实际年龄老5岁！ 心情一旦感到累了，肌肤的元气也会跟着受到影响。 脸部防皱DIY 1、眼周 沿着眼窝边缘以手指轻压，记得由内到外轻轻按摩。 2、...
...其二是晴明、太阳、巨寥。 针法：任选一组主穴与一组配穴，双侧针刺。 说明：本法主穴多为脊背部俞穴，是脏腑经气充盈之处，故经常针刺这些穴位，可以全面调整脏腑气血之盛衰，激发经气旺盛，以达到益寿延年、容颜永驻的效果。 除皱防皱的穴位 主穴：丝竹空...
...弹性，并可养血安神、补中益气。除有美容和防皱作用外，亦对患有贫血、血小板减少、白细胞减少及身体虚弱者有防治效果。...
...针对脾胃虚弱，平时消化不良的人。 配方：玉竹 30克，石膏 10克。 1天 3次，饭后服。功效：养颜祛斑，滋阴生津，散热通便，健脾养胃。 ...
...眼下在一些时尚小店里，被年轻女性们认为可以减肥的苦瓜粉成了当红的保养品。同样被用来减肥的荷叶粉、绿茶粉等更是被摆上了药店货架的显眼位置。而冬瓜粉祛斑、柠檬粉美白、红枣粉补血气、木瓜粉丰胸、红豆粉美腿……被磨成粉卖的品种不少，都打的是天然...
...点击散，令肌肤看起来均匀明亮。 误区四：幻想一夜变作白雪公主 对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分...
...。 [方七] 桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。 本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。 [方八] 茵陈20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地肤子...
...所谓的“精油”按摩约半小时。宣称“精油”是“卵巢保养”的关键，它能透过皮肤渗入身体内，通过按摩能激活脑垂体，并通过脑垂体促使卵巢分泌女性所需的雌激素和孕激素。此法不但可以祛斑、养颜，还能推迟更年期，延缓衰老，很受30岁以上女士的青睐。...
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