... 读书 多旋忘，赊酒数空还。长羡刘伶辈，高眠出世间。 性疏常爱卧，亲故笑悠悠。纵出多携枕，因衙始裹头。 上山方觉老，过寺暂忘愁。三考千馀日，低腰不拟休。 客至皆相笑， 诗 书满卧床。爱闲求病假，因醉弃官方。 鬓发寒唯短，衣衫瘦渐长。自嫌多检束，不似旧来狂。 一日看除目，终年损道心。山宜冲雪上，诗好带风吟。 野客嫌知印，家人笑买琴。只应随分过，已是错弥深。 邻...
...的最后一个节气，要特别注意起居中的保养，保持情绪稳定，避免情绪消极低落；注意劳逸结合，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，改善胃肠血液供应；注意防寒保暖，特别应注意腹部保暖。按中医理论，此时节脾脏功能处于旺盛时期。 霜降是秋天的最后一个节气，要特别注意起居中的保养，保持情绪稳定，避免情绪消极低落；注意劳逸结合，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，改善胃肠血液供应；注...
...便。这都不利于安全骑车 在天气日渐寒冷的大雪时节，首先要根据气候的变化适当增减衣服；其次，患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的病人更要注意防寒保暖，身体不舒服应该主动到医院检查，通过中医的调理达到预防疾病的目的。最后．戴顶帽子，配条围脖，穿双保暖鞋，也不失为防寒的最佳选择。 俗话说：“寒从脚下起。”脚离心脏最远，数九严寒脚部的保暖尤应加强。双脚血液供应慢而...
...阳回脉复，故方后注明“分温再服，其脉即出者愈”。若吐下都止，汗出而厥，四肢拘急不解，脉微欲绝者，是真阴真阳大虚欲脱之危象，故加苦寒之胆汁，既防寒邪拒药，又引虚阳复归于阴中，亦是反佐之妙用。是以方后注明：“无猪胆，以羊胆代之”。 【化裁】若“吐已下断，汗出而厥，四肢拘急不解，脉微欲绝者”，加猪胆汁半合（5ml），名“通脉四逆加猪胆汁汤”。“分温再服，其脉即来。...
...严格控制饮食，做到营养合理分配。 皮肤疾病 秋冬季天气干燥，容易出现皮肤瘙痒、红肿等皮炎症状。 肛肠疾病 吃火锅可暖身，也可引发肛肠疾病，应尽量少吃。 肿瘤 秋冬季是肿瘤防治的关键时期，天气变冷，人体抵抗力下降，从而影响病情。肿瘤病人应注意保暖，避免运动量过大。 骨科疾病 寒冷空气很容易伤到关节，注意防寒保暖，避免冷空气刺激关节，加重骨科疾病的症状。(钟俞)
春天除了防止风邪伤人，亦需要防寒。古语道：“吃了端午粽，还要冻三冻”，就是提醒人们当心春天里的“冬天”。 春回大地，给万物带来了生机，然而今年春天我国北方大部分地区却寒意正浓，人们仍觉得很冷，群众中有“春天冻人不冻水”的谚语。原因何在呢？ 其一，春天是冷暖气团的过渡时期，北方冷空气的势力还很强，导致春天多风的天气。风速越快，人体散失的热量也越快越多，人也就觉...
...的严寒景象。 这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。 大寒农谚 大寒的养身 大寒的节气饮食 大寒节气的饮食变化 按大寒节气变化备农事 大寒简介 大寒的由来 大寒的农谚 大寒冬季养生 大寒的饮食（食俗） 大寒的日期计算公式 大寒的各地习俗 大寒的节气表征 大寒的节...
...克；发于下肢者，加 牛膝 12克；气虚者，加 黄芪 20克； 血虚 者，加 鸡血藤 20克。每日1剂，水煎3次合并药液，分早、中、晚饮服。 外用方 艾叶 、制 草乌 、制 川乌 各30克， 川芎 20克， 干姜 15克。水煎先熏后温泡患处（溃烂者只能熏蒸）。 寒冷季节要注意防寒保暖，衣服、鞋袜要宽松，加强体育锻炼，促进血液循环。受冻后切勿立即烤火或热水熏泡。
... ：常见于关节附近，质硬，无痛。 治疗常取下列措施：(1)口服阿司匹林每次1.0克，每天4次，用药4￣6周(与胃舒平同服，可减少对胃的刺激)。(2)病情严重者，特别是有显著心脏炎表现者，可用激素强的松等治疗。(3)青霉素肌注7￣10天。(4)恢复期病人须继续休息到风湿活动的征象消失为止。以后逐步增加运动，注意保暖防寒，积极防治链球菌感染可减少本病的发病率。
...流通新鲜，无烟尘污染。室温最好控制在18℃~20℃，相对湿度在40％~50％。要积极预防感冒。感冒是“老慢支”发病和急性发作的重要诱因。据统计，“老慢支”病人感冒后90％以上可引起急性发作。 慢性支气管炎少则一两周，多则数月不愈。患有此病者要注意锻炼，增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒烟戒酒，以防复发。正常人也应根据气候情况适当增减衣服，防止受凉生病。
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