...蛋白质。 长期单一水果瘦身必然使身体中的蛋白质、矿物质等各项营养成分丢失，慢慢地，身体就会发出危险警报。久而久之，身体缺少全面均衡的营养，有害无益。 误区二：运动强度越大效果越好。 瘦身人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指...
...称女性式脱发（female pattern alopecia）。本病在白种人发生率较高，而我国发病率明显较低。据上海1976年调查，早秃的发病率为0.63%。 男式脱发主要发生于顶额部、发前缘尤其额部两侧发际向后退。因而前额变高，尤以两鬓角...
...发生，所以要积极的治疗，避免闭经带来我们早衰问题。另外就是减少节食减肥的方法，瘦身也会带来闭经问题，将会进一步影响我们脑垂体。 ...
...中毒性苔藓样黑素皮炎 焦油性黑变病(tar melanosis)又称中毒性苔藓样黑素皮炎，是由于长期暴露于焦油及其衍生物引起的局部皮肤炎症性和色素沉着性疾病。...
...我的儿子快一岁半了，比较瘦，暂时没有秃头、惊醒等缺钙的现象，前囟门也闭合较好。从一岁开始我给他吃鱼肝油，现在我想把它换成小施尔康滴剂，有必要吗？小儿口服的钙剂种类很多，到底哪一种比较好呢？ 北京西城区 伍依 北京天坛医院妇产科副主任医师...
...减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，...
...也达不到其效果，中医说的“因人而异”就是这个道理。 推荐几款养生瘦身粥： 百合山药粥：百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。 柏仁安神粥：柏子仁和参须同煮，水三碗煮至两碗，香菇切丁爆香，加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟，加药汁和...
...春天来了，夏天还会远吗？爱美的人士们已渴望着披轻盈衣衫沿街飞舞装点“夏色”的动人场景了。然而经历了一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪，须减掉肥膘方能着轻衣，显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热豆腐，还是先让一起来用“春季瘦身...
...你是否正琢磨着减去烦人的10磅赘肉？那么如何执行呢？从日常的食物佐料着眼，在确保味觉并且从膳食和点心中获得足够享受的同时，摒弃食物中不必要的糖类和脂肪。 执行这项便捷且易操作的节食计划，你减去的不仅仅是预期中的10磅，甚至会给你带来...
...妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重减去。在怀孕期间，孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变得拉长、松弛，以利于宝宝的分娩。宝宝出世后，这些松弛的组织可以逐渐恢复到产前的状态。如果新妈妈在产后早早地节食，参加运动，必然要影响母乳的质和量，从而...
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