...夜游症的预防，可以采取减轻学习负担、加强体育锻炼、在睡前不过度兴奋、不看过于惊险刺激的电视和电影、不打电子游戏、保证充足睡眠等措施加以防范。在家中和居室内，尽量不要放置剧毒物品、锐利器具等，以防万一在夜游中出现自伤或误伤。 杨洪义 ...
...紊乱对于更年期女性的身心健康极为不利，一定要尽快加以治疗。 以下一些原因会引起月经紊乱 便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通...
...月经紊乱是女性的常见病症,具体表现为经期的提前或推后和劲量的改变.以及痛经和闭经.月经紊乱还会引起女性不孕和面容出现痘痘和斑点,给女性的生活和健康造成伤害。那么引起月经紊乱的原因有什么呢?又该预防月经紊乱的发生? 月经紊乱的原因 1、神经...
...波动，过度悲伤、恐惧;从城市到农村，由南方到北方等;或接受了大运动量的训练;或减肥使身体所需的营养不足等等，都可能导致月经紊乱。这是因为月经与女性全身的神经系统和内分泌系统有密切的联系，也就是说神经系统和内分泌系统都有调节卵巢的功能，而...
...过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。 多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度。 于是不少鼾症患者...
...而这些“渣滓”对肠道的刺激作用相当大，容易引发肠道痉挛，不能吸收和进一步消化食物，引起胃肠疾病。只有按时、合理、节制的饮食，才能维持胃肠功能正常运行，预防胃肠疾病。 防生物钟紊乱 国庆节期间，朋友或家人聚在一起，高兴起来就会无节制地“侃”...
...一年一度的新春佳节即将来临。在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，家庭要团聚，亲朋好友要走动，兴致高的朋友可能还会利用春节期间的长假，远走高飞，游览名山大川、异国风光。 但是，当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万不要忘记防病保健(...
...认识月经紊乱，要从认识月经紊乱病因和症状开始，正确把握月经紊乱病因，并开展对因治疗能够取得最好的效果，那么月经紊乱病因是如何导致的呢?一起听听专家给出的具体分析吧。 月经紊乱病因： 便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，...
...女性不要有便秘问题。 5、生气、压抑也会导致精神刺激、心理创伤问题，甚至还会出现痛经问题发生。 温馨提醒，情绪异常也会导致月经紊乱了，长期的精神压抑、不合理的节食都会导致月经发生紊乱，月经正常、身体脂肪也有联系，所以不要太瘦了。过度的节食将会...
...因素有身体的原因，精神的因素，或环境及生活规律的改变。例如，频繁的考试，紧张的学习，心理压力过大;情绪波动，过度悲伤、恐惧;从城市到农村，由南方到北方等;或接受了大运动量的训练;或减肥使身体所需的营养不足等等，都可能导致月经紊乱。这是因为...
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