...导致呼吸器官的功能降低,容易引起大脑供血不足,引发动脉硬化、高血压等多种疾病。别小看短期内的办公室综合征,有可能慢慢演变成各种慢性疾病。 错误2:你对椅子的“感情”有增无减 久坐不动的生活和工作习惯,对健康的损害几乎“从头到脚”: ★ 引起...
...选用。 ★炖桃仁和决明子均打碎,放入沙锅内加清水煎药汁,煎好后加入鲜香芹汁和白蜜拌匀,饮服。 功效:本药膳有平肝清热、活血通便作用,对于脑血栓形成伴大便秘结的中风患者较为适宜。 (文/中山大学附属第一医院中医科主任医师 黄业芳 ) ...
...。 ※喝水最佳时刻 喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。每天应该喝水的时刻是 : ★早上起床后 早上起床身体可能会有些许脱水的情况,因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水,让身体开始重新运作。其次每隔...
...多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等。健脾去湿的方法包括—— 1、食疗法: ★白鲫鱼煲汤:用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滚三分钟。鲫鱼性甘平,补而不燥,健脾去湿,而且还含有丰富...
...绿色蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方两则供参考——— ★黑豆核桃冲牛奶 用料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。 制法:将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微...
... ★推荐菜谱★ 鲜拌三皮:西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐、味精,装盘食用。可经常食用,具有清热利湿,减肥之效。 赤小豆粥...
...〔~木〕落叶乔木或灌木,叶对生,阔卵形,核果椭圆形,种子可榨油,树皮可制拷胶,木材可做器具。...
...耕雲先生講述 誰都知道,人格形成的過程中,青少年階段最重要;人格形成的因素中,父母的影響最深遠。事實上青少年犯罪,大多數是「有人生養,無人管教」;不缺衣食,只欠關懷的落寞子弟。‧‧‧ 青少年問題的癥結與治本之道 耕雲先生講述 是誰之咎 問...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。