...为主，含有大量的食物 纤维 ，呈碱性，吸水后体积可膨胀100倍，粘度大。可促进肠内酶类分泌，加强酶的活性，消除肠壁上的分泌物。为时下流行的 减肥 美容食物之一。 芹菜 又名 旱芹 ，含有丰富的无机盐和微量元素，大量的 粗纤维 及维生素等。有 平肝 清热， 祛风 利湿之功效。可治疗高血压症、血管硬化等疾病。 兔肉 有 补中益气 ， 凉血解毒 之功效。可治疗糖尿...
...，缺乳多与气血亏虚或肝气郁结有关。宋代陈无择认为：“产妇有两种乳脉不行，有气血盛而壅闭不行者，有血少气弱涩而不行者，虚当补之，盛当疏之。”以针刺治疗本病，有安全可靠、效果显著的特点。 主穴：膻中、乳根、少泽。膻中为气会，有通经催乳之功；乳根既可调理阳明气血，又可疏通局部乳络；少泽为通乳的经验效穴。 气血亏虚者加脾俞、胃俞、足三里，肝郁气滞者加太冲、期门。笔者...
...是穴、膈俞、三阴交为主穴。操作：阿是穴用皮肤针叩刺，以局部叩刺，至局部头皮发红或微出血为度。本法为针灸治疗斑秃的重要方法且效果满意。余穴行毫针刺法。 本方法取三阴交滋阴养血润燥；膈俞活血；阿是穴针刺，以激发局部气血运行以营毛囊，促使头发再生。 穴位注射 常用穴：阿是穴、曲池、足三里；配穴：头维、百会、风池、脾俞。注射用药为维生素B12，三磷酸腺苷。 操作 常...
...体位不良，颈部肌肉部分受到牵拉，或在无准备状态下，实然闪扭，各组肌肉的收缩和松弛不协调，造成颈部肌肉、韧带的部分纤维撕裂，引起颈部疼痛。采用针刺双侧内关穴治疗落枕，效果显著。 治疗方法：让患者取坐位，使用1.5寸不锈钢毫针，采用深刺透穴手法，以外关穴见针尖在皮下波动为度(不要穿破皮肤)。双侧进针毕，同时捻转，但不能提插，重刺激1分钟～2分钟，以后每隔5分钟～...
减肥最大的敌人是恒心和毅力，坚持到底才是胜利。饮食均衡、控制食量，再配合适当的运动才是最健康有效的减肥法。 1.不吃早餐——阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。 2.抽脂——即透过真空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法。后遗症也不少，如皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等，无论对肉体还是...
...使用抗生素。 病案举例 何某，男，33岁，2004年10月12日初诊。患者8小时前突发下颌疼痛，在家中自服止痛片未效，由家人陪伴就诊。来诊时病人左手托腮，呼痛不已。诊查见其左臼齿外侧牙龈略有红肿，体温略高，37.3℃。遂给予针刺右侧内关穴，直刺0.8寸，进针后稍一提插，病人即觉疼痛消失，留针10分钟后未见再发。出针后给予甲硝唑内服，3天后来电告知，牙病获愈。
...余，脾常不足。肝火过旺，则易克伐脾土，脾胃为后天之本，脾失健运，胃失受纳而致病。四缝穴是手三阴经所过之处，与三焦、命门、肝和小肠有内在联系，针刺此穴具有解热除烦、调整三焦、理脾生精之功。现代研究证明，刺四缝穴能促进胃蛋白酶活动，增强胃液及胃蛋白酶的分泌，还可使小肠中胰蛋白酶、胰淀粉酶的含量（消化强度）增加。 四缝穴位于第2～第5指掌面，第1、2节横纹中央。一...
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。 1、中阳亢盛者症状为体质 肥胖 ，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。 治疗：清胃 泻火 。 取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。 操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴...
针灸埋线减肥注意事项 在针灸埋线期间可食用食物： 蔬 菜类 ：以 黄瓜 ， 冬瓜 ， 芹菜 ， 西红柿 为最好 肉类： 牛肉 ， 鸡肉 （去皮）， 兔肉 ， 鸭肉 ， 虾肉，鱼肉皮皮虾。（但不要吃仔） 蛋类：煮 鸡蛋 ，茶鸡蛋，牛奶，豆浆。 水 果类 ：草莓，酸梨，西 红柿 ， 黄瓜 。 注：以上食物可以生吃，拌，清炖，酱，但不可放糖，面食， 核桃 ， 瓜子...
...，而且还会带来很多的潜在的疾病。如 脂肪肝 、心脏病、 高血压 、 糖尿病 等。甚至给日常生活如运动、坐卧、工作、交往等带来不便。 家庭按摩减肥适用于单纯性肥胖 肥胖往往是全身性的，但也有些人只是以某一部位表现明显。因此，首先施以减肥通用按摩疗法，再根据各自肥胖部位施以不同的按摩疗法。 【按摩疗法】 (1)取坐位，本人用拇指指腹端强刺激点揉合谷、足三里、丰隆...
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