...咽之，能润五脏，悦肌肤，使人长寿不老。 古人十分重视唾液养生。自古以来，养生专家即视口水津液为健康的重要源泉，因此将口水神化异化，赋予它以“金津玉液”、“琼浆 玉泉 ”等甘霖美名。古人造“活”字，亦是舌旁从水，既是示人以舌旁有水方能活，又是示人舌水唾液可以活人，这也强调了唾液的重要性。 中医学认为，唾液能“润五官、悦肌肤、固 牙齿 、强筋骨、通气血、延寿命”...
...咽之，能润五脏，悦肌肤，使人长寿不老。 古人十分重视唾液养生。自古以来，养生专家即视口水津液为健康的重要源泉，因此将口水神化异化，赋予它以“金津玉液”、“琼浆玉泉”等甘霖美名。古人造“活”字，亦是舌旁从水，既是示人以舌旁有水方能活，又是示人舌水唾液可以活人，这也强调了唾液的重要性。 中医学认为，唾液能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”，春秋时...
...髎、曲池、外关、合谷、下肢取环跳、风市、阳陵泉、足三里、 绝骨 、解溪、昆仑。语言不利取廉泉、哑门、 通里 、太冲、内关、 三阴 交、亦可取金津、 玉 液放血。口眼涡斜取地仓、颊车、合谷、内庭、翳风、承泣、阳白。除闭、脱证外一般1～2日 针刺 1次，7～10次为1疗程。 ４)功能锻炼：不仅可以帮助患者早日康复，而且可以增强体质，提高抗病能力，预防各种并发症。...
...齿脱落咀嚼力差，如进食过快，势必增加胃肠负担，影响营养物质的吸收。 促进唾液分泌。古代养生家曾告诫人们：唾液莫随便吐出，唾液是“甘露”，是“金津玉液”。唾液不仅具有湿润、消化食物的作用，而且还能增强人的食欲，杀菌去残，中和胃酸，既是消化食物，吸收营养，保证健康的重要分泌物，也是人体防止病原体侵害的第一道门户。如果长期随便乱吐唾液，养成了一种坏习惯，那就会使人...
...；（3）气海、关门；（4）脊中、肾俞；（5）华盖、梁门；（6）大椎、肝俞；（7）行间、中极、腹哀；（8）肺俞、膈俞、肾俞。 备用穴：口渴甚加金津、玉液、内关、鱼际、少府；易饥加大都、胃俞；多尿加然谷、涌泉、复溜。 操 作: 每次选常用穴1组，备用穴随证加配。常用穴一般用隔姜灸法。艾炷直径为1.5㎝，高2㎝，重0.5g。鲜姜片厚3～4mm，直径2㎝。每穴灸治1...
...验的，用现代的话说，就是要有客观指标。不是你那里想一想，它就贯通。而其中一个重要的应验，就是这满口清香、甘甜的涎液。这涎液有的称甘露，有的称金津玉液。甘露也好，金津玉液也好，无非就是我们上述的“云雨”，无非就是脾涎，当然也还包括肾唾。从这个角度看，周天修炼，不就是提升人体的气交，使这个气交上一个层次，上一个台阶。所以，对我们口中的这点津液你要抓住它，你要看透...
...以八月 蓝叶 一斤，捣取汁洗之，不过三日瘥。（《千金方》） 唇上生疮，用 白荷 花瓣贴之神效，如开裂出血者，即止。 □ 〔《集》〕口疮∶承浆、合谷、人中、长强、海泉（ 三棱 出血，不已，用后穴、）金津、玉液（各出血。） □ 〔《密》〕又法∶委中（泻、）后溪（补。此二穴，乃 心火 肾水二经之表。） □ 〔垣〕又法∶胆俞、小肠俞（各灸七壮、）太冲（五分、）劳宫。
...薷 一握浓煎汁服。 又方∶ 治舌肿胀退场门外，用雄 鸡冠 刺出血，瓦盏盛，浸舌，就咽下即缩。 又方∶ 治重舌，用生白矾、黄丹飞过、 五倍子 等分为细末，蜜调涂舌上，少顷以水漱之，再涂，以瘥为度。 □ 脾经《针经》曰∶脾足太阴之脉所生病者，舌本痛。 廉泉（治舌下肿难言，口疮，舌纵，舌根急缩。穴名舌本，在项下结喉上。） 金津玉液 （以上二穴各刺出血） 天突 少商
...养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。 咽唾 唾液，古称“金津 玉 液”，民间流传着“白玉齿边有玉泉，涓涓益我度百年”的谚语。认为口中 津液 充盈，是健康长寿的保证。此法是晨起漱口之后，宁神闭口，先叩齿36次，然后咬紧牙齿，用舌在口腔中四下搅动，不拘次数，以津液满口为度，再分次...
...又旁通于正穴之外，以随时疗症者也。而其数维何？吾尝考之《图经》，而知其七十有九焉，以鼻孔则有迎香，以鼻柱则有鼻准，以耳上则有耳尖，以舌下则有金津、玉液，以眉间则有鱼腰，以眉后则有太阳，以手大指则有骨空，以手中指则有中魁；至于八邪、八风之穴，十宣、五虎之处，二白、肘尖、独阴、囊底、鬼眼、髋骨、四缝、中泉、四关，凡此皆奇穴之所在。而九针之所刺者，刺以此也。灸法之...
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