饮食中离不开酸、甜、苦、辣、咸这 五味 ，人们的口味千差万别，对这些口味的要求也不同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。 酸 中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防 感冒 、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的 西红柿 、 山楂 、 橙子 ，均富含维生素C，可防癌、抗衰老、...
...根 洋蓍草 羊屎条根 阳桃根 羊蹄暗消 仰天钟 羊踯躅根 岩蒿 岩茴香 岩藿香 眼镜蛇 岩石羊 岩梭 岩五加 腰骨藤 亚婆潮 鸭跖草（图） 野茶辣 野海椒 野花椒 野花椒皮 野花椒叶 野黄皮 夜交藤 野绿麻根 野蘑菇 野牡丹根 野木瓜（图） 野苜蓿 野木鱼 野山茶 叶上果根 叶上珠 叶下花 野香橼花 野席草根 野苎麻 宜昌荚蒾 一口红 异木患 银柴胡（图） ...
...仰天钟 烟管蓟 羊血 岩黄连 岩豇豆 岩萝卜 岩人参 岩陀 岩枣树 兖州卷柏 眼子菜（图） 眼子菜根 药用倒提壶 鸭皂树皮 野拔子 野菠菜 野茶辣 野靛青 夜花藤 野火绳 野苦荬菜 野荔枝 野荔枝果 野牡丹 野牡丹子 野茄树（图） 野漆树 野漆树根 野漆树叶 野三七 野塘蒿 野梧桐 叶下花 叶象花 野烟叶 野油麻 野芋 野猪肉 一点血（图） 一箭球（图） 一...
□ 孔令谦 孔伯华医馆 阴虚的人，饮食上要少吃一些热性的食物，因为热能伤阴。味道辛辣的食物如：辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都是热性的，不仅如此，辣的食物多有发散的效果，也不利阴。所以阴虚的人要尽可能少吃一些辣的食物。 但是中国有几亿人是喜欢吃辣的，怎么办？我们可以想一些办法来缓和辛辣发散食物对阴气的伤害。 吃鲜不吃干 干辣椒、辣椒粉、胡椒、芥末等干制辣味食...
蝉花 谷精草（图） 辣薄荷 蔓荆子（图） 牛蒡子（图） 扭鞘香茅 前胡（图） 桑叶（图） 水葫芦 新塔花 岩冬菜 中药主治： 疏散风热 薄荷（图） 蝉蜕（图） 谷精草（图） 僵蚕（图） 僵茧壳 决明子（图） 菊花（图） 蔓荆子（图） 牛蒡子（图） 桑叶（图） 石南叶 中药主治：疏散风热 谷精草 蔓荆子 木贼 牛蒡子 桑叶
在夏季，很多人因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。如果我们搭配一点辣椒，则可以起到寒热平衡的作用。 除了平衡寒热，夏天少吃点辣椒还能开胃助消化...
痛经是指女于在月经期间或月经来潮的前后几天，出现周期性的小腹疼痛，或痛引腰骰，甚则剧痛而引起昏厥的病症。 【饮食宜进】 1．温性食物。行经期宜食红糖、 生姜 、葱和辣腐乳、麻辣豆腐，以及各种酒，食用后会加重盆腔充血，对于湿热蕴结型的痛经，应忌食。
气味辛温，无毒。主治明目，温中，耐风寒，下 水气 ，面浮肿， 痈 疡。 （蓼近水滨及下湿处皆有，其类甚多，有青蓼、 香蓼 、 水蓼 、 马蓼 、紫蓼、赤蓼、木蓼七种。又一种味极辛辣，谓之 辣蓼 。今时浸水和面， 面是为 神曲 ，又取燥末拌 糯米 饭一团，作之者鲜矣。）
气味辛温，无毒。主治明目，温中，耐风寒，下 水气 ，面浮肿， 痈 疡。 （蓼近水滨及下湿处皆有，其类甚多，有青蓼、 香蓼 、 水蓼 、 马蓼 、紫蓼、赤蓼、木蓼七种。又一种味极辛辣，谓之 辣蓼 。今时浸水和面， 面是为 神曲 ，又取燥末拌 糯米 饭一团，作之者鲜矣。）
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