...步，经济的发展，“保健”已成为一个热门话题，牵涉范围有心理保健、运动保健、食物保健等等。但生活中又往往步入一些误区，这里所谈的就是饭后保健的不宜事项。 不宜急于吸烟 有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”其实，饭后吸支烟，祸害大无边。据考证，饭后一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为，饭后胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力随之大大增加，香烟...
...温度不均匀的现象，而且含有聚乙烯成分的袋装、盒装牛奶也不适合微波加热，聚乙烯会遇热分解。因此，加热之前要先看清包装上的说明。另外，设定时间也不宜太久，250毫升的加热1分钟即可，否则也会破坏营养。 此外，有人喜欢边喝牛奶边饮茶，尤其是南方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的...
...的辅助治疗剂，尤其对老年人或身体虚弱、患有 失眠症 、精神不振的人是良好的滋补剂。而红葡萄酒的抗病毒作用又高于白葡萄酒。但每次饮用葡萄酒的量不宜超过100毫升。过量反倒化利为害了。有人认为，啤酒中的 啤酒花 具有 杀菌 和 防腐 作用，并有 清热解毒 、 镇静 、 健胃 和利尿之功。有的医生还用“啤酒 疗法 ”治疗 肺结核 、 神经衰弱 、胃肠 消化 功能紊...
...神门是，本寻肾水太溪原，包络大陵原并过，己巳商丘内踝边，辛未肺经合尺泽，癸酉中冲包络连，子午截时安定穴，留传后学莫忘言。 ◎徐氏子午 流注 逐日按时定穴表： ◎本表读法： （1）本表上行之天干代表十日，其右下角之小字为每日之主经。 （2）本表左行之地支代表每日十二时辰，左旁之阿拉伯号码为时钟数。其右下角之小字为每时流注之经，子午流注正法不用，仅于兼用十二经母...
...将药液推入。如需注入较多药液时，可将注射针由深部逐步提出到浅层，边退边推药，或将注射针更换几个方向注射药液。 （2）注射角度与深浅：根据穴位所在部位与病变组织的不同要求，决定针刺角度及注射的深浅。同一穴位可从不同的角度刺入。也可按病情需要决定注射深浅度，如 三叉神经痛 于面部有触痛点，可在皮内注射成一“皮丘”； 腰肌劳损 多在深部，注射时宜适当深刺等。 （3...
...尤其是 肌肉 丰厚部的腧穴。 2．斜刺：即针身与皮肤表面呈45^角左右，倾斜刺入腧穴。斜 刺法 适用于针刺皮肉较为浅薄处，或内有重要脏器，或不宜直刺 深刺 的腧穴和在 关节 部的腧穴，在施用某种 行气 、 调气 手法时，亦常用斜刺法 3．平刺：又称 横刺 、沿皮刺，即针身与皮肤表面呈15^角左右，横向刺入腧穴，平刺法适用于皮薄肉少处的腧穴。如 头皮 部、颜面...
火针 是用火烧红的针尖迅速刺入穴内，以治疗疾病的一种方法。早在《灵枢·官针》中就记：有“淬刺者，刺燔针则取痹也。”《 伤寒 论》中也论述了火针的适应证和不宜用火针医治的病候。《千金翼方》有“处 疖 痈 疽，针惟令极热。”的论述。《针灸大成》中总结了明以前用火针治疗的经验，可以参考。 本法具有温经 散寒 ，通经活络作用，因此在临床可用于对虚寒痈肿等症的治疗。
芒针的结构可分为以下四个部分： 针尖（针芒）：针的前端锋锐部分，应圆利，不宜太锐。 针身：针尖和针柄之间。芒针的长短、粗细的不同规格，主要指针身而言。针身应圆滑、粗细均匀。 针根：针身与针柄交界的地方。此处要牢固、以防脱落。 针柄：在针身之后，一般用铜丝或银丝绕成，呈圆筒状。 临床应用时，一般以5.0寸、6.0寸、8.0寸长和26号、28号粗细的芒针用途较多...
...漏气 量少者，可自然吸收。医者要密切观察，随时对症处理，如给予 镇咳 、 消炎 类药物；以防止肺组织因 咳嗽 扩大创口，加重漏气和 感染 。对严重病例需及时组织抢救，如胸腔排气、少量慢速输氧等。 （四）预防 医者针刺时要集中思想，选好适当体位，根据患者体形肥瘦，掌握 进针 深度，施行提插手法的幅度不宜过大。胸背部 腧穴 应斜刺、 横刺 ，不宜长时间 留针 。
...疾病，可适当延长留针时间。某些 急腹症 、 破伤风 角弓反张 者，必要时可留针数小时；而对老人、小儿患者和 昏厥 、 休克 、 虚脱 患者，不宜久留针，以免贻误病情。留针方法主要有下列两种。 （一）静留针法：《素问·离合真邪论》有"静以久留"之说，即是针下气至后，让其自然地留置穴内，不再运针，到时出针。临床多用于对针感耐受性较差的慢性、虚弱性患者。此外，病情...
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