...病养生。唐代名医孙思邈指出：“人欲劳于形，百病不能成”及“养生之道，常欲小劳”。虽然运动养生的方法有很多，然而不管哪一种方法都应注意以下几个原则。 1、把握运动量。 在进行运动时—定要把握好运动量的大小，运动量太小达不到锻炼的目的，太大则超过了机体的耐受限度，又会使身体因过度 疲劳 而受损。因此，运动养生强调循序渐进，量力而行。 2、要有坚持到底的精神。 锻...
...现了腺瘤，则应立即手术切除，并做术中冰冻切片检查；对 于术 后于原处又复发的病例应警惕其恶变，每复发一次，就又增加了一些恶变的可能性，所以，原则上仍应手术，并且在手术时需稍扩大切除一些周围腺体，术后可用纳米银乳腺贴治疗，减少其恶变的可能性。 乳腺纤维腺瘤的手术需在治疗疾病的同时，注意乳房的功能及美感。因为多数患者为青年女性，甚至有相当一部分尚未结婚，当这些患...
...外的症状、体征、舌象、脉象等有关资料收集起来，然后分析其脏腑 病机 及 病邪 的性质，以判断疾病的本质和征候类型，从而做出诊断。 二、诊断学原则 对于 疾病诊断 的过程，是一个认识的过程，对疾病有所认识，才能对疾病进行防治。要正确的认识疾病，必须遵循三大原则。 1。审察内外，整体察病 整体观念 是 中医学 的一个基本特点。人是一个有机的整体，内在脏腑与外在体...
养生原则，是指实施养生活动时所必须遵循的总的法则。 古人在长期的养生实践活动中，不断地研究人体生命活动现象和规律，探索衰老的机理，研究致病和导致早衰的原因和条件，并在中国古代哲学和传统文化的影响下，逐渐形成了一系列的养生原则。遵循这些原则，对于养生方法的制订、运用及其发展创新，都有重要的指导意义。 1．顺应自然 在“天人合一”的整体观思想指导下，《素问·宝命...
饮食养生，并非是无限度地补充营养，而是必须遵循一定的原则和法度。概括地说，大要有四：一要“和 五味 ”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意饮食卫生，防止病从口入；四要因时因人而宜，根据不同情况、不同体质，采取不同的配膳营养。这些原则对于指导饮食营养是十分重要的。 一、合理调配 饮食...
...。热能要适应活动量的需要，其中提供热能的主食不宜吃太多，油脂也要控制，少吃动物脂肪。 营养专家认为，老年人为少患疾病，在饮食上应坚持以下六大原则： 一、热能 总热能不宜过高，随年龄增长而减少，若以30岁的热能供给为标准，40岁应减少3%，50岁应减少6%，60岁应减少9%，70岁应减少20%。有报道认为，老年人将膳食中热能减少1/3，适当提高营养素的质量，可...
...不能养阴者，每因纵欲过度伤此阴气，以及春夏多患火症，此阳盛之为病也”。所以，春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养，是因时养生法中的一项积极主动的养生原则。 二、春捂秋冻 春季，阳气初生而未盛，阴气始减而未衰。故春时人体肌表虽应气候转暖而开始疏泄，但其抗寒能力相对较差，为防春寒，气温骤降。此时，必须注意保暖，御寒，有如保护初生的幼芽，使阳气不致受到伤害，逐渐得以强盛，...
...根据近年来的研究，哮喘实质上是呼吸道的变态性反应炎症，在治疗方面必须选择合理的方法，还要兼顾妊娠期的生理情况和胎儿的安全。 妊娠期哮喘的治疗原则是：尽快使孕妇和胎儿脱离缺氧状态，并避免使用可损害胎儿的药物。 糖皮质激素雾化吸入法具有抗炎效果好、副作用极少的优点，可列为首选。也可选用博利康尼雾化治疗，或口服博利康尼，每次2.5毫克，一日3次。博利康尼是选择性β...
...计出 联合用药 方案，可以提高疗效、延缓 耐药性 的产生，而 毒性 增加不多。联合用药有先后使用的序贯 疗法 ，也有同时应用的联合疗法。一般原则如下。 1.根据细胞增殖动力学规律 增长缓慢的实体瘤，其G 0 期细胞较多，一般先用 周期非特异性药物 ，杀灭增殖期及部分G 0 期细胞，使瘤体缩小而驱动G 0 期细胞进入增殖周期。继用 周期特异性药物 杀死之。相反...
...Ⅰ型呼吸衰竭有缺氧而无 二氧化碳 潴留 ，可吸入较高浓度的氧（一般不超过50％）。慢性Ⅱ型呼吸衰竭时，由于呼吸中枢反应性的变化，一般认为给氧原则上以持续低浓度低流量为宜。应使Pao 2 达到安全水平8.0～9.33kPa(60～70mmHg)，以求能供给组织以必要的氧而不致引起 二氧化碳麻醉 ，然后根据病人情况调整并逐渐提高吸入氧的浓度及流量。如在给氧时出现...
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