加拿大研究显示:适量饮用啤酒有益健康_【中医宝典】

...据海外媒体报道,加拿大安大略省西安大略大学的一项研究显示,适量饮用啤酒对身体的好处与适量饮用红酒相同。 研究显示,啤酒中有来自大麦的多元酚,有助于血液抗氧化作用。抗氧化可以防止血浆因游离基作用而氧化,从而导致老年性的疾病,如癌症、糖尿病、...

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糖尿病人的勃起功能障碍预示心脏病_【中医宝典】

...意大利医生今天说,勃起困难的糖尿病男性可能还有本人也没意识到的心脏病。 “如果我们的结论得到证实,勃起功能障碍就可能成为筛查糖尿病人静止型冠状动脉疾病的标志”,研究负责人、帕维亚市Maugeri基金医院的加扎鲁索(Carmine ...

http://zhongyibaodian.com/zs/21968.html

糖尿病要降糖又护心_【中医宝典】

...适度运动、生活规律、心理平衡、戒烟限酒,使血压维持在120~130/80~85毫米汞柱。四是降低血黏稠度。糖尿病人如有高黏滞血症,易祸及心血管而加重病情。因此必须加强预防,饮食应清淡,以低脂低糖食物为宜,平时多吃些全谷粗粮、瓜果蔬菜、食用菌...

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哪些因素可以升高或者降低血糖水平?_【中医宝典】

...月经 · 某些其它药物 降低血糖水平的因素: · 胰岛素 · 口服降糖药物 · 运动 · 酒精 · 月经 · 性生活 不同糖尿病患者对上述影响血糖水平因素的反应各不相同。糖尿病患者会通过各自不同的亲身经验去感受这些影响因素对血糖水平所产生的...

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夏季运动有“处方”_【中医宝典】

...细胞渗透压降低,导致钠代谢失调,发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟,要喝450毫升到600毫升的水,运动时每10-15分钟,要喝150毫升到240毫升的水,即使不渴也要喝,但不要喝过甜的饮料。运动后也应该及时补水,但是不要一次喝...

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糖尿病患者:运动最好结伴做_【中医宝典】

...糖尿病患者都知道运动对身体有益,但不知作为病人,应注意哪些事项,才能既锻炼了身体,又不至于加重病情呢? 解放军304医院内分泌科主任马学毅主任医师说,糖尿病患者最好结伴运动,特别是参加较高强度的运动时,应告诉同伴自己是糖尿病人,血糖不正常...

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糖尿病人吃什么水果好_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...水果有 蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、葡萄、甜橙(含丰富维生素,但是糖分很高)等,值得非常指出的是“争议性”水果——华南地区代表水果荔枝。荔枝核可以降低血糖,适量进食反而有助于治疗糖尿病,是一味传统的中药。然而,也有不少人认为荔枝太甜、含糖...

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大雪养生运动——冬泳_运动养生_【中医宝典】

...心脑血管病的发生。因此,冬游有助于改善全身血液循环。此外冬泳还可降低血糖、血黏度。 冬泳对改善四肢血液循环和肌体新陈代谢有益,对减轻骨组织增生和肌肉酸痛、关节僵直、动作迟缓等老年病很有帮助。冬泳可提高抗寒力和免疫力。冬罚通过对新陈代谢的促进,...

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养生:运动是把双刃剑过度会变笨_【中医宝典】

...正常的老鼠迟钝。该项报告发表在《神经科学》和《行为神经科学》杂志上。由此罗德指出,“运动虽然对大脑有益,但也应该适可而止。” 适量运动,人会更聪明 在人的大脑侧面,有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体,它是大脑中主管学习和记忆的组织。美国...

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抗抑郁药物可降低儿童自杀危险性_【中医宝典】

...也会导致自杀危险性的升高。但是现在一项新的研究发现,这类药物可以显着地降低患病儿童自杀的危险性。  美国芝加哥的伊利诺斯州大学生物统计和精神科教授罗伯特说,“如果患抑郁症儿童得不到治疗,自杀死亡率就会上升,这是一个大问题。”本研究发表在11...

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