...饮食与健康已是现今女性生活中的重要一环，怎样吃得健康有营养又能保持身材才是最高学问。让我们来告诉你几点小建议，就可以让你轻松减肥，看一看不会错的！ 1.每早空腹喝一大杯温水，可排走毒素令血液循环更好。 2.无论是否进行减肥，早餐不可不吃。...
...气虚而血盛也。血盛者，阴火有余也；气虚者，元气虚弱也……。秘要云，此证非谓禀受生成近觑之病，乃平昔无病，素能远视，而忽然不能者也。盖阳不足，阴有余，病于火者，故光华不能发越于外而偎敛近视耳。治之在胆肾，胆肾足则神膏厚，神膏厚则经络润泽，经络...
...紫外线，白光、红光对眼睛也会产生强烈刺激，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜都易产生损害。长时间用眼容易引起眼睛睫状肌紧张，不但眼睛疲倦，还可能形成近视。而放风筝除了放松身心之外，对预防近视还有特殊功效，能让人们将视线延伸转移至高...
...中度近视者不妨准备两幅眼镜，一副用来看远物，一副度数稍轻，用来看近物。 另外还要注意用眼方法。看近处物体时连续看20分钟以上，就应休息几分钟，让眼睛得到恢复。...
...可以防止晚餐吃太多。 行动六：饭前喝汤、吃水果 中国人习惯饭后喝汤和吃水果，其实是不好的，这样只会让你的胃被撑大，如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就可以少吃一点了。 行动七：吃丰富的早餐 “ 早餐一定要吃喔！ ” 这不是广告词，...
...保持心情舒畅，学会放松和自我调节，减轻生活中的各种压力。 四、注意劳逸结合，饮食上应该要以营养、清淡和易消化为主，尽量不要吃生冷刺激性食物，并让机体保持正气充足，气血通畅，这样才有益于身心健康。 怎么做才能远离卵巢囊肿?上述就是专家给出的分析...
...时，妈妈可以给宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞，或让孩子在树荫下玩耍。 良好的照明居室的灯光以明亮温暖为好，无频闪照明是最好的，有利于保护孩子的视力。 用眼卫生不能忘孩子的读写姿势不正确，易产生视疲劳，长此以往，会引起近视，所以父母应督促孩子...
...单纯性远视散光 一主径线为正视，与其相垂直的径线则为远视。 2.单纯性近视散光 一主径线为正视，与其相垂直的径线则为近视。 3.复性远视散光 两个互相垂直的主径线都是远视，但程度有差别。 4.复性近视散光 两个互相垂直的主径线都是近视，但程度...
...单纯性远视散光 一主径线为正视，与其相垂直的径线则为远视。 2.单纯性近视散光 一主径线为正视，与其相垂直的径线则为近视。 3.复性远视散光 两个互相垂直的主径线都是远视，但程度有差别。 4.复性近视散光 两个互相垂直的主径线都是近视，但程度...
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