...接刺激细支气管，使气管黏膜发生炎性水肿，分泌物增多，削弱纤毛的清除功能，使痰潴留在支气管内，造成气道阻塞。所以，应少吸烟最好彻底戒烟。 坚持运动健身坚持适当的体育锻炼，多参加室外活动，对改善血液循环、改善肺的通气功能十分有益。锻炼最好从春夏天暖时开始，注意选择适合自己的运动项目，并做到持之以恒和量力而行，以增加机体的免疫力和抗病能力。但大风、大雾天则不宜外出...
...冷刺激会使患者交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。因此，高血压患者除了必要的药物治疗、注意保暖、适量运动、少吃盐、不饮酒外，对病人进行按摩也可舒缓心情，有助于控制血压。 治疗方法是：首先提拿上下肢、腹部；然后双手自肩背部向下推至足跟处；再从背部按揉到下肢。点揉肝俞穴（在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处）、心俞穴（...
俗话说，养生有三大法宝：三寒、两倒、七分饱。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”。 所谓子午觉，是指在子时和午时按时入睡，子时是从23时到凌晨1时，夜半子时为阴阳大会、水火交泰之际，称为合阴，是一天中阴气最重的时候，也是睡眠的最佳时机，子时之前入睡有利于养阴；午时则是从11时到13时，也是阴阳交会的时候，此时阳气最盛，称为合阳，此时午睡有利于养阳。 子午觉的...
...酒精擦拭以清洁该部位。在这段时间内，只需要偶尔擦拭就可以了，因为宝宝的身体并不脏。唯一需要不断清洁的地方是生殖器，每次排便后爸爸妈妈都要记得帮宝宝清洁该部位。 洗澡的时候，应该注意周围环境的温度，注意保暖。此外，还要准备一条大浴巾、一条宝宝毛巾、一盆温水、棉球、婴儿沐浴露及擦巾。 洗澡时，要先脱掉宝宝的衣服并将宝宝安置于毛巾上，妈妈的手要一直放在宝宝的身上。...
引起的发生于夜间，疼痛剧烈以至于不能入睡，当开髓减压后， 剧痛 会骤减。 牙髓组织位于牙髓腔中，通过狭窄的根尖孔使牙髓与机体的其它部分相联系，除根尖孔外牙髓被坚硬的牙本质壁所包围，所以 发炎 时不易建立引流，使炎性渗出物 积聚 ，而牙本质壁缺乏弹性，限制了炎性组织的膨胀，髓腔内压增高，感染极易扩散至全牙髓，而增高的髓腔内压力，压迫神经而产生剧烈的疼痛，所以一...
...活。难道性生活会对男人健康造成损害吗？我不知应如何看待丈夫这种奇怪的现象，今后我该怎样与他相处？” 听了晓红含泪的诉说， 我坦诚地告诉她：“你的丈夫极有可能患有性厌恶。”接着，我耐心地向她介绍了有关这方面的医学知识。 性厌恶是一种对性生活或性活动思想的持续憎恶反应。这种病人丧失了正常性生活起始时的性冲动或拒绝对性刺激的接受，一般轻症状性厌恶患者仅表现为性活动...
慢性阻塞性肺疾病 (COPD)和弥漫性间质性肺 疾病 (ILD)以活动后 气短 、运动耐力下降为突出的 临床表现 〔1，2〕，患者的生活质量因此受到严重影响。 运动耐力降低的原因 全身耐力下降、劳累性 呼吸困难 和 疲劳 是 充血性心力衰竭 患者的重要 主诉 , 心力衰竭 时肺部 淤血 所致的呼吸困难和最大氧耗量降低是其运动耐力下降的原因。 运动耐力降低的诊...
...丽两个人做了孩子的妈妈，余下的都是少男少女，我俩当时成了“被遗忘的角落”，正是为此我俩成了无话不说的好朋友。课上我们共同努力学习文化课，相互帮助，课下不约而同地谈起了孩子、丈夫、性生活……不谈不知道，张丽的性生活令我很吃惊！ 原来，张丽结婚时才２０岁，刚到法定结婚年龄。她婆婆抱孙心切，背地里一个劲儿地督促儿子抓紧时间“扩大战果”，次年张丽果然不负众望经剖腹产...
...处的。各位至少可以认清敌人的派别，以收知己知彼，百战百胜之效。如今我们还未进入空空部落的本土只不过要驱走脱脱和尚，剪除他的党羽，以及恢复罗刹帮而已，正如刚才文参谋所讲的，对付脱脱，只能智取，不可力敌。所以，我的战略是旁敲侧击，避免正面作战……”他说到这里，双目向属下诸将注视，看看他们有无反应。 大营中一阵肃静。 于是他又道：“我已查明：今晚罗刹宫里举行空空大...
...功能。适当动动筋骨，出点汗，这样才能强身健体。 方法：锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。患有心脑血管疾病的人应杜绝打球、登山等剧烈运动；患有呼吸系统疾病的人，应选择日照充足的时候运动，避免受寒，防止诱发疾病急性发作。老年人更应注意保暖，避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发 中风 。 防“点”病 冬季气候寒冷，容易诱发慢性病复发或加重，应留意防寒保暖...
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