...导致内耳不可逆的病变，以致全聋。应在抗生素控制感染下，进行鼓室探查。如发现镫骨骨折并陷入前庭，应将镫骨挑起或取出，并按镫骨切除术处理，前庭穿部移植静脉或脂肪、软骨膜等，并修复听骨链，最后修补破裂的鼓膜。 2.术后应用抗生素预防感染。头部外伤时...
...部位有压痛点，踝关节内翻，疼痛加重。踝关节稳定性差，如有活动异常者，说明韧带断裂。 3.处理与恢复练习 伤后立即进行冷敷，然后外敷新伤药，用绷带包扎固定休息。包扎时注意绷带行走方向，使受伤韧带处于相对松弘状态。伤后24小时后，可采用物理疗法，...
...，对预防本症大有裨益。 三、合理安排体育锻炼：体育活动可以通过促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，以提高身体素质，同时也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动，如打太极拳、练剑、慢跑、散步等，让患者在运动...
...“平衡才健康”，这句时下的流行语同样适用于运动中。运动平衡包括，动和静中的平衡，适度和过度的平衡、早和晚中的平衡、室内和室外中的平衡、前和后的平衡，正确和失当的平衡、有氧和无氧的平衡等。 养生是个常话常新的话题。谁不想拥有健康的身体，谁都...
...手掌和指甲。经常伸屈手指，闭上眼睛摸按钮以及做握力运动等。...
...肝、骨骼肌细胞和脂肪组织对胰岛素作用的敏感度升高、胰岛素与受体的亲和力增加，胰岛素抵抗改善从而起到治疗作用；运动的保护作用对易感非胰岛素依赖性糖尿病（NIDDM）的肥胖人群中表现更强。运动对糖尿病的预防作用优于治疗作用。目前公认体育锻炼是...
...关节运动），这是增强肌肉力量、预防失用性肌萎缩的有效办法，如膝骨关节炎时要作股四头肌的等长收缩练习，以增强股四头肌。等长收缩每次持续5s，放松后再做，可重复30～40次。 C.伸展运动：伸展关节周围的肌肉和肌腱，预防挛缩，并可改善肌肉的...
...急性盆腔炎是盆腔炎的一种，给女性朋友带来巨大伤害。预防急性盆腔炎的发生要注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生，预防感染;作好妇科手术的术前准备。注意保持外阴清洁，术前三天避免性生活;术后注意外阴、阴道清洁，用温热水勤洗外阴，及时更换会阴垫及...
...【预防】 本病在历史上曾发生过多次大流行，造成重大危害。目前流行性斑疹伤寒仍是世界卫生组织流行病学监测项目之一，其预防关键在于防虱、灭虱和广泛开展群众卫生运动。 (一)管理传染源患者应予灭虱处理，灭虱后可以解除隔离，但仍宜集中于专门病房或...
...有专家指出，由于人们长时间坐在电脑前，电视机前，严重缺乏运动，是诱发妇科疾病猖獗的一个重要原因。慢性盆腔炎就是一个典型的例子。女性若是想预防盆腔炎的发生，除了要注意个人卫生以外，运动也是一个不容忽视的因素。 缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部...
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