...《日本农业新闻》最近报道：吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质。柑橘中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。另外，橙、柚子等果皮里...
...一、本校釋以樂祖謀越絕書點校本（上海古籍出版社一九八五年十月第一版）為底本，以文淵閣四庫全書本、四部叢刊本、漢魏叢書本、增訂漢魏叢書本為參校本，參考錢培名校本（叢書集成初編本）、張宗祥校註本（商務印書館一九五六年版），並廣搜類書、地誌、史...
...张亦 男 40岁 公务员 张亦两年前考入国家机关任公务员后，每天活动量减少，加之缺乏运动，体重一下增加到87公斤。他希望能减掉10公斤体重，使自己的形象看起来干练些。 张亦采取突击减肥的方法：每天早上跑步10公里，早餐一杯酸奶，一杯牛奶，...
...夏天女士们大多追求消脂减肥，但盲目地吃减肥药、喝减肥茶却不是好事。其实我们有不少这类的食疗膳食可供选择，像今天推荐的萝卜苹果山楂排骨汤就是其中一款，美味又健康。 做法： 1. 白萝卜洗净去皮，切块；山楂干洗净； 2. 苹果用盐仔细搓洗表皮...
...《千金翼方》越砥石味甘，无毒。主目盲，止痛，除热瘙。 目录 《千金翼方》越砥石 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《千金翼方》越砥石 味甘，无毒。主目盲，止痛，除热瘙。 引用：《千金翼方》越砥石 下载：《千金翼方》chm电子书 磁石 ...
...减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。 针灸减肥误区一 效果每日可见 减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么...
...现代常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会因增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份电子杂志新近刊登了一项研究报告。报告称，控制饥饿的激素同时也对生殖系统起着重要作用。医学研究表明，当吃得太少时，过度...
...目录 《中华本草》越西川木香 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：越西川木香 【拼音名】Yuè Xī Chuān Mù Xiān?? 【别名】越西木香 【来源】药材基源：为菊科植物越西川木香的根。拉丁植物动物矿物名：Dolomiaea...
...吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法，这种天然的减肥方法既健康又有效。 减肥的人无非都是想把身体各个部分的脂肪甩掉。把圆圆的肉脸，瘦成巴掌大的小脸；把水桶腰变成小蛮腰；把大象腿修成性感的修长的美腿；把“救生圈”变成平坦的小腹;把虎背变成具有骨感...
...由许多肌纤维组成，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维。白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮，用此方法减肥会越练越“粗”。 总之，要达到全身减肥的目的，就应做心率每分钟在120~...
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