...蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。 误区2：肉食损害健康 很多女孩子因为怕胖，总是谈肉色变。她们往往只注重蔬菜水果等植物性...
...减少患病的机会。 误区二：白带是不洁之物，清洗时务求绝对、彻底。 专家导析：正常的白带是 女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重...
...阴道炎是女性的常见疾病，给女性的生活和健康造成了一定的困扰，目前我们国家成为了阴道炎的高发国家，所以很多女性都在承受着阴道炎的折磨，专家表示阴道炎一定要及时治疗，但是在治疗的时候一定要避免治疗的误区，以免导致病情反复出现的情况。 治疗...
...耐药性产生和病情反复。 以上是对阴道炎治疗误区做出的分析，专家指出为了保证大家的安全和健康，我们一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，以最大新都的保证大家的安全和健康。 ...
...必要每餐规定自己饮食习惯。 误区三：把蔬菜作为主食 蔬菜热量低减肥时可以大量代替饭和肉，又饱又不怕胖 错!很多人都以蔬菜餐或蔬菜汤在减肥时作主要粮食，认为不会胖又可以吃饱。但营养师指这是一个极为不健康的减肥法，纵然蔬菜热量低，但是大量进食。...
...寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。 误区一：舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、...
...东方网4月30日消息：人们都知道睡眠与健康密切相关，但也许大多不知道：记忆是在睡眠中巩固的，而且气味与其他刺激物可以加强大脑的学习机制。这是从日前在北京举行的“关注健康，关爱生命——2009全国健康睡眠研讨会”上透露的信息。众多医学界...
...只有注意了这些误区，才能少走弯路尽早摆脱阴道炎的困扰，拥有一个健康的身体和一个健康的心灵。阴道炎的治疗，要记住，一定要避免误区。 ...
...该处水分，造成皮肤干燥。另外，健康女性内生存着大量有益的杆菌。它们能将表皮细胞里储存的“糖元”分解成乳酸，杀死侵入的病菌。如果长期使用高锰酸钾溶液，就会杀死大量杆菌，使失去酸性环境。 听了上述宫颈癌炎患者用药误区的讲解，相信大家一定对宫颈炎的...
...无规律、暴饮暴食，烟酒过量等不良生活习惯也是导致鼾症发病的原因。 睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。而中医认为，夜间阴气盛则寐（入眠），日间阳气盛则寤（醒来）。所以晚上应在子时（凌晨十二时）以前上床，...
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