荡秋千的健身效应是全身性的。在不断克服 紧张 和 恐惧 心情的同时．可以增强心理承受能力和自我控制能力；在四肢和头部受限的情况下，骨骼肌有节律地收缩和放松，还有利于肌纤维体积的增大。 秋千古称“秋迁”，意即用手揪着皮绳迁荡。据说，荡秋千，原称“荡千秋”，其俗最早为北方的山戎族所创，后来传人中原，由于汉武帝时以“千秋万寿”作为祝寿之辞，以后为了避讳便改称“秋千
目录 《四明心法》调金汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《四明心法》：调金汤 【处方】 黄芩 、 黄连 、 泽泻 、 当归 、 白芍 、 丹皮 、 神曲 、 陈皮 、 厚朴 。 【功能主治】 解毒 和血养气。主 痢疾 。毒势凝结，痢下红白。 【用法用量】 生姜 为引。 【摘录】 《四明心法》
...而致小产者多也，故治妊娠病以安胎为要。古今医者皆明于此，何以安胎，众说纷纭，吾今遵古训而索骥，以五脏安胎与逐月安胎而立法于临床，收效颇佳。 调五脏安胎法 清心安胎 心者，君主之官，居中央而动气血于四旁，孕久则血聚于下，养胎元而致营血暗亏，心失所养，神明浮动，不安其舍。临证可见心胸烦闷，夜不成寐，神志恍惚，口舌生疮，伴有胎动下血，治宜清心火，补阴血，致阴阳平衡...
目录 《直指小儿》调解散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《直指小儿》：调解散 【处方】 青皮 、 陈皮 、 桔梗 、 枳壳 （制）、 半夏 （制）、 川芎 、 木通 、 干葛 、 甘草 （炒）、 紫苏 各等分， 人参 减半。 【制法】上 锉散 。 【功能主治】 小儿 疮 痘 已发，或为 风冷 所折， 荣卫不和 ，或为宿食所伤，内气壅遏，以致坚硬。 【用法用量】...
目录 《奇效良方》调中散 《医学心悟》调中散 《幼幼集成》调中散 《医方类聚》调中散 《普济方》调中散 《普济方》调中散 《普济方》调中散 《活幼口议》调中散 《朱氏集验方》调中散 《直指》调中散 《医方大成》调中散 《幼幼新书》调中散 《普济方》调中散 《幼幼新书》调中散 《普济方》调中散 《续名家方选》调中散 《外台》调中散 《冯氏锦囊·杂症》调中散 《...
目录 《外台》调中方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《外台》：调中方 【别名】 调中汤 【处方】 升麻 4分， 玄参 5分， 甘草 4分（炙）， 知母 5分， 茯苓 3分， 牡蛎 6分， 漏芦 5分， 枳实 6分（炙）， 菝葜 4分， 黄连 6分。 【制法】上为末。 【功能主治】 除 风湿 ， 理石 毒，止 小便 ，去皮肤 疮 。主肾 虚热 渴， 小便多 。 ...
我国人民对中草药的探索经历了几千年的历史，在发展过程中，留下了一些中医药趣闻，令人拍手叫绝。现摘录一则革命烈士胡佑生生前在狱中写给同志们的遗书，此遗书是一篇药名隐语诗，以飨读者。 “ 白芷 ，冬虫夏草羌活。” 诗中共计23味中药，看似一张处方，内容寓意深刻，耐人寻味，堪称药名诗佳作。 诗的大意是：几日几夜遭特务刑讯逼供，极想与党组织联系，以防白色恐怖继续扩大
不良情绪致病，中医称之为“七情内伤”，西医称之为“心身疾病”。中医认为：频繁持续而过度的情绪变化，会影响脏腑的生理功能。 中医所说的七情是指 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。《 黄帝 内经》就明确地说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”具体表现为： 怒则气上 怒则气上是指过度愤怒可使肝气横逆上冲，血随气逆，并走于上。临床可见气逆、面
一次旅行中你走了好长一段路，又渴又累，突然看到一间小屋，屋门没关，你顺势走进去，屋主似乎不在，而在桌上有一杯清澈的水，又累又渴的你会有什么反应？ 如获至宝，一口喝下去。 先考虑一下，再小口小口啜饮。 完全不考虑，就是不喝。 不敢喝。 ---------------------------------------------- 如获至宝，一口喝下去。 这个测验
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