...可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或直接购买芝麻糊以充分吸收美腿营养素。 2. 苹果 ：其含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分。“ 苹果 酸”可代谢热量，防止下半身 肥胖 。 3.蛋：其所含的维他命A给你双腿滑嫩嫩的肌肤；维他命B2则可消除脂肪；其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，具有不可忽视的功效。 4. 菠菜 ：多吃...
在现代人的饮食结构中，多吃素食好处多多，特别是多吃素食中蔬菜。因为蔬菜含有人体不可缺乏的营养素，多吃蔬菜对身体健康很有帮助。但很多人受到传统习惯的影响，把蔬菜最营养的部分舍弃了，这实在是可惜了。因此本文要倡导大家 茎叶 通吃的蔬菜如下： 第一， 芹菜 。 芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质，同时具有较高的药用价...
...提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩 胆汁 的脏器。 中年、肥胖、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，这是什么原因呢?让我们从胆囊炎的发病原因说起，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。 人们在吃进食物以后，通过神经反射，使胆囊收缩，使胆汁通过胆道流入十二指肠，促进脂肪的消化和吸收。如果身体过于肥胖，或是有代谢...
研究表明，在怀孕期间多吃 苹果 的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受侵扰。 在美国， 哮喘 是儿童第三大住院治疗的原因，也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此 头痛 不已。不过，美国“今日医学”网站4月9日发表的一篇文章为她们带来了好消息。该研究表明，在怀孕期间多吃 苹果 的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵扰。 该研究追踪了近2000名的习...
大部分人只知道，常吃甜食容易让我们的 体重增加 ，其实，它还会影响眼睛健康，诱发或加重一些眼睛疾病。 眼：我国一项调查表明，中小学生 近视眼 的发生与血钙偏低有密切关系。人长期过量食用甜食，是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。肾脏在排出 葡萄 糖的同时，对钙离子的滤过率也随之增加，日积月累，会导致大量钙从尿中流失。人体缺钙可使眼球巩膜弹性降低、作用减退、睫...
石刷把 Shí Shuā Bǎ 别名 松叶兰、铁刷把、石龙须、铁扫帚、铁石松、石寄生、龙须草、竹寄生、羊须、岩松、岩扫帚 功效作用 活血通经 ， 祛风 湿。治 风湿痹 痛，妇女 经闭 ， 吐血 及 跌打损伤 。 英文名 Herb of Nude Fern， Herb of Whixh Plant 始载于 《 民间常用草药汇编 》 毒性 无毒 归经 胃经 、 ...
金刷把 Jīn Shuā Bǎ 别名 功效作用 镇静 ， 消炎 ，止痛。治 癫痫 ， 精神分裂症 ， 神经衰弱 ， 头目眩晕 。 英文名 始载于 《 陕西中草药 》 毒性 归经 药性 平 药味 苦 《 全国中草药汇编 》: 金刷把 【拼音名】 Jīn Shuā Bǎ 【来源】 地衣类 石蕊 科石蕊属植物 松石 蕊 Cladonia fallax Abbaye...
骨把 Gǔ Bǎ 别名 功效作用 清热 ； 利湿 ； 解毒 ； 敛疮 。主 高热 ； 黄疸 ； 淋浊 ； 烧伤 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 【拼音名】 Gǔ Bǎ 【来源】 药材基源：为铁角蕨科植物镰叶铁角蕨的全草。 拉丁植物动物矿物名：Asplenium falcatum Lam.［A.macrophyllum Merr.］ 采收和储藏...
近视 分类 分类“近视”的页面 此分类包含下列6个页面，共有6个页面。 冰 冰珍清目滴眼液 双 双眼视差 睫 睫状肌 视 视力 近 近视 高 高度近视
预防除了少看电视、少玩电脑、多吃护眼食品之外，还有什么好方法呢?如果你关心孩子的眼睛，最好在孩子睡觉时关闭卧房灯源。 为什么要让孩子睡在黑漆漆的房间里呢?因为美国一项研究报告指出，让2岁以下幼儿睡在开灯的房间中，将大大地增加日后近视的几率。 研究报告显示，2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在...
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