...都可使胆汁慢性淤积而形成结石。因此,对久坐的人应强调进行户外活动,可选择做操、跑步、散步、打太极拳、练气功等。提倡腹式呼吸,能对胆、胰、肠胃起到有节律的“按摩”作用,使胆汁分泌排泄通畅,减少胆石形成。...
...现如今,人们越来越崇尚健康天然的治疗方法,比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的八种食疗方法。 食疗长期坚持才有用 最近常有病人问我,所谓的“食疗”到底管不管用?大街上到处都是打着“药膳”旗号的餐馆;报纸上、网络上、电视上也在天天...
...营养部主任王宜的文章。 上周的一天我在医院门诊大厅,一位阿姨从身后赶上来叫住我说:“我总看你的节目,……冻姜烂姜真的不能吃吗?那我可有不少呢!”听到阿姨的问话,让我想起了在北京科教频道《健康北京》节目,我的三期“葱、姜、蒜”播出后,有好几位...
...”,谁知竟叫老爷看中了!你如今这一来,可遂了你素日心高志大的愿了,又堵一堵那些嫌你的人的嘴。跟了我回老太太去。”说着,拉了他的手就要走。 鸳鸯红了脸,夺手不行。邢夫人知他害臊,便又说道:“这有什么臊的?又不用你说话,只跟着我就是了。”鸳鸯只...
...敬佩的你做这样肮脏的事!”...唉!不禁又想起了外国人对一些中国人声称“对性不感兴趣”时表达的疑惑:“那么,你们那么多的人是怎么来的?”喝“性毒药”长大的“淑女”们,是时候进行“戒毒”治疗了! 性生活是人类最美好的生活体验之一。能够和自己所爱...
...。但是决不能过分——你可以吃掉一支冰淇淋,而不是吃掉一整盒!还是无法克制咀嚼食物的冲动吗?那你只好试着转移自己的注意力了,给朋友打电话,上网聊天,总之让自己忙起来别闲着,就会感觉好多了。 多愁善感的我经常为了一点小事哭得死去活来! “泪人”...
...耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。 六、双手掩耳法两手掌掩两耳廓,手指托后脑壳,用食指压中指弹击24下,可听到“隆隆”之声,曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾...
...严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见,每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮,准备去搜刮这些让腿美美的食物吧! 首先,让我们先来看看营养素区里的“减肥元素” 1.维他命A 缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱,...
...清清楚楚先在国内付掉,一个是模模糊糊出境后再付,“羊毛”总是“出在羊身上”。有的游客到了国外执意不再出钱,当地导游便会“软硬兼施”让游客“就范”,大玩类似不让客人进 房间、把客人丢在关了空调的车上等“猫捉老鼠”的游戏。试想,游程中添了这样的“斗争...
...为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥,反而还增肥了呢?原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。 植物油和动物油都是脂肪,植物油是纯脂肪,肥肉的主要成分脂肪,脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、...
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