...随着人们生活的提高，几乎家家备有电扇或空调，手摇的蒲扇、芭蕉扇等大多“下岗”了。其实，夏日摇扇取凉有很大好处。在炎热的夏天，老年人若经常手摇扇子，不仅可以消暑，还能起到健身防病的作用。 一、摇掉肩周炎。摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节...
...许多蔬菜中含有抗癌物质，具有防癌、抗癌的作用，以下十种蔬菜最受青睐。 （1）洋葱：洋葱中含有的栎皮黄素，是目前已知的最有力的天然抗癌物质之一。它可抑制多种至癌物质的活性，还可防止癌细胞的生长。 （2）胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素，人食后于...
...一到生理期，每个女性朋友都会被痛经折磨地痛苦不已。对于轻度的痛经，我们可以选择忍受，反正也是两三天的事，但是面对严重的痛经，如果不及早治疗，可能会对身体造成危害。因此，在面对严重痛经时，我们不妨选择药物来缓解。下面将介绍几种缓解痛经的药物...
...起来。 十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。 ...
...选择好的细菌性阴道炎的预防办法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟细菌性阴道炎的预防办法是什么呢?以下是专家给出的专业解答，我们专业解读一下。 细菌性阴道病主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，可通过性关系传播。细菌性阴道病是...
...的好办法，就是用避孕套。作为经常的“事后补救”手段也有几种： 选择较多的是53号避孕药。此法避孕效果不错，但有些副作用，且服药时间较长。 服用比较方便的有“毓婷”，这是一种比较新的紧急避孕药。 服用大剂量的雌激素或雌、孕激素合用。但前法要...
...FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关： 习惯一：服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少...
...难免会因为某种情况的影响，不得不更换避孕方法，一旦遇到这样的情况，请务必注意以下一些问题。 1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。 2、不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，...
...红三叶草是什么？ 红三叶草（红三叶）是一种草本植物，属于豆科植物（其中还包括豌豆和豆类）。它含有异黄酮，它是化合物，作为植物雌激素（植物化学物质类似女性雌激素）的行为。 利用红三叶草 在中草药，红三叶草通常用来治疗呼吸系统问题（如哮喘和...
...有规律运动的好处有： 1、 缓解压力，焦虑，抑郁 2、提高自信及自尊 3、改善睡眠 除此外，公认的运动还有以下好处 1、增强心肺功能 2、增强新陈代谢 3、降低血压 4、提高肌肉力及柔韧性 5、增强骨质 6、减少脂肪 7、改善体形，拥有...
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