...提高诊断质量就是提高诊断方法的质量与可靠性。此时必须注意：①选择合适而正确的指标；对计量指标则应选择恰当的截断点；②尽量运用客观指标；③对指标的测量，要把方法及可能影响结果的步骤及条件都进行标准化。由于一个诊断方法的诊断标准变动时，如提高...
...才能全面地提高身体素质。 4、训练之前要做伸展运动，但在伸展之前要热身。 首先，做10分钟低强度蹬车训练。这不仅可以减少受伤，而且能在做大强度运动之前提高身体温度。当身体组织变暖以后，你可以再做5??10分钟伸展运动，尤其是要伸展那些可能用...
...卫生水平的提高与四化建设同步发展。多年来，通过开展爱国卫生运动，广大人民群众用自己的勤劳和智慧，同社会不卫生习惯和环境作斗争，为改善和提高生活、环境质量，取得了相当大的成就。1990年，国务院批准对全国455个城市进行卫生大检查，到1995...
...锻炼，规律的性生活可以让人的心脏强健且少患疾病。有的专家指出，健康男士如果每周保持性生活3～4次，将使心脏病与中风的发病率减半。 以往一些专家都以为，防止心脏病的最好自我保健法是运动：最少每周3次，每回运动20分钟或更多，并且每回都要有流汗或...
...一提到“养生”二字，李雁教授似乎有不少话要说。生活中，接触到的注重养生的人很多，但其中的误区也实在不少。且听李教授一一道来。 李雁，男，医学博士，硕士研究生导师，上海中医医院肿瘤科主任、肿瘤研究室主任，中国中医药学会肿瘤专业委员会常务委员...
...，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。同时，针对生活方式，应当戒烟、适当戒酒、注意饮食和生活规律、坚持适度运动；针对工作因素，应当适时调节自己的工作节奏，避免脑力劳动或体力劳动过重，培养对工作的兴趣；针对生活事件，要维持良好...
...并不意味着你“无坚不摧”，在今后的生活中你要做的是继续提高生命质量。少于50分表明你的生命质量较差。你不仅身体状况较差，在家庭生活、社会关系、精神状况上也不同程度出现了问题。建议：身体健康不仅指不生病，重要的是保持每天情绪乐观，精神愉快，能够...
...平常生活，人们老是生各种各样的疾病，这让我们很为脑火，总想找个什么办法提高自身的抵抗力，其实没有什么急速的办法，只有在生活中慢慢摸索出来，具体的我们一起去了解下。 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现...
...的脱发，40多岁男性约40％发生脱发；50岁男性脱发发生率占50％。我国化妆品年销售额高达300多亿，而其个护发类占40％。40-50岁的成年人开始出现白发，白头发的出现给青壮年男性带来极大的精神压力，使生活质量(quality ...
...营造和睦新生活， 莫要过头莫太苛。 远离抱怨和固执， 随欲而安志淡泊。 人到老年，生理和心理功能日渐衰老，因心态的改变使人际关系和家庭生活不如以往。此时老年人应学会自我调节，改变固有的生活态度，少一点抱怨、固执，多一点宽容、忍让，必然能...
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