跑步是人们喜欢的一个运动项目，但只有真正掌握科学的跑步方法，才能起到事半功倍的作用。 专家提醒，凡是参加跑步的人，都应注意坚持经常和循序渐进，特别要注意控制运动量。此外，必须学会自我控制，这点尤为重要。因为有时跑步的愿望会突然消失，这就需要将“不能跑”还是“不想跑”加以区分。有病时绝对不要跑步，而在其他情况下则应克服惰性，坚持锻炼。 在锻炼的初期，跑步的速度
大家都知道，节食减肥应严格限制油脂的摄取。油脂是热量最高的食物，每克油脂产生九卡热能，而高油脂食物中，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。 一个大汉堡或三明治就含了六百至一千卡的热量，而一餐大小三块炸鸡就含了七百卡热能，如肉类主食之外再来一包炸薯条三百卡热能、一罐可乐一百十卡和其他副食，这一餐吃进一千五百卡的热量也不足为
最近，第四军医大学西京医院药剂科研究人员经研究发现，采用高效液相色谱衍生化法测定脑脉康中的 冰片 中成药的质量控制。
由哈尔滨医科大学中国地方病防治研究中心研制的碘盐标准物获2003年教育部自然科学二等奖。该标准物已成为全国各相关实验室盐碘测定的质量控制样品。这一标准物问世10余年来，为指导我国碘缺乏病防治，确保全民食用合格碘盐提供了极其重要的科学依据，并成为碘盐质量准确判定的依法根据。 中国地方病防治研究中心自1990年到现在，一直主持全国碘缺乏病的监测工作。食盐加碘是我
体内所含元素约60种之多，作为定量检测无机元素主要是 Na 、K、Cl、 Mg 、 Ca 、P、 Cu 、 Zn 和Fe等。测定这些元素一般以各种体液为 标本 ，主要是 血清 （浆）、尿、 脑脊液 和胸腹水。标本应注意及时处理及时检测。在贮存过程中，Na会进入 红细胞 内，而K会从红细胞进入 血浆 。与此同时Ca也会移入细胞内，Cl会在Cl转移过程中伴随血清
北美 黄连 在国外广泛应用，因而在我国也具有广阔的生产与应用前景。通过对其有效成分的分离与测定，希望对其深入研究起到一定的参考作用。
δ 单侧：α=0.005 双侧：α=0.01 α=0.01 α=0.02 α=0.025 α=0.05 α=α δ 1-β=0.99 0.95 0.9 0.8 0.5 0.99 0.95 0.9 0.8 0.5 0.99 0.95 0.9 0.8 0.5 0.99 0.95 0.9 0.8 0.5 0.05 0.05 0.10 0.10 0.15 122 0
上行：α=0.05,1-β=0.80 中行：α=0.05,1-β=0.90 下行：α=0.05,1-β=0.95 较小率（%） δ=两组率之差（%） 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 5 330 105 55 35 25 20 16 13 11 9 8 7 6 6 460 145 76 48 34 26 21
上行：α=0.05,1-β=0.80 中行：α=0.05,1-β=0.90 下行：α=0.05,1-β=0.95 较小率（%） δ=两组率之差（%） 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 5 330 105 55 35 25 20 16 13 11 9 8 7 6 6 460 145 76 48 34 26 21
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