俗话说,“冬天进补,春天打虎”。昨天,一年一度的雷氏中医膏方节活动在全市近200家药房展开。中医药学会副会长陈保华提出,膏方进补要注意“量体裁衣” 用方要对症 膏方进补的实质是是中药调理,膏方进补具有补虚纠偏,调整人体“自稳”机能作用。 有肺虚咳嗽、痰多津少、哮喘气急等症者可选用 红参 适宜阳虚怕冷者,西洋参适宜阴虚内热者。 至于处于肝炎活动期或血脂、血糖特...
...高生活质量。 慢性病人胃病、肝病、心血管病、哮喘,关节痛等慢性病患者,久病必虚,久病必瘀。他们体质虚弱,需要调补,不能等到这些慢性病痊愈才去进补,而应当在进补的同时,兼顾治疗所患的慢性病,即用祛邪与扶正相结合的方法来强身健体抗病。调理得当,所患的疾病能得到控制,体质也会有所增强。 大病、术后患肿瘤、心肌梗死或进行放化疗、手术后,会造成人体某部分虚损,如术中失...
不可否认,正确进补有很多好处,比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候,也有很多参数和变数,所以,应该强调:进补要因人、因病、因地、因时而异,各取所需。 什么人需要补 中医对进补有一个基本的原则,就是《 人参 、鹿茸等,应禁用或慎用,使用时必须遵守医嘱,并严格控制剂量。(钟洋)
冬季是进补的好季节,但有一点要注意的是,进补并不是一定要吃多么好的东西,一些看起来很简单的菜肴,只要用的时候适当,也能起到意想不到的良好效果。 一拌——红辣油拌腐竹 做法:取腐竹200g,红辣油10g,精盐、酱油、白糖各适量。先将腐竹放入盆中,倒入80℃热水浸泡几小时,发好取出切成片,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水,放入盘中,再放酱油、精盐、味精、白糖及炸红...
小雪时候适当进补可平衡阴阳,但进食过多 高热 量的补品,会导致胃、 肺火 盛,表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或 便秘 、 痔疮 等。 一般认为,冬季是进补的最佳时候,这是根据中医学“冬至一阳生”的观点确定的。小雪时候适当进补可平衡阴阳,但进食过多高热量的补品,会导致胃、肺火盛,表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、 痔 疮等。因此.进补的时候尤其...
俗话说:“三九补一冬,来年无疾痛”。对于身体虚弱的人来说,冬令适当进补,除了能提高机体的抗病能力外,还有调节体内物质代谢的作用。冬令进补的食物甚多,里介绍一下中药 黄精 200g,米三花酒1000g,浸泡1个星期饮用。能强壮身体、益精补血、健腰壮阳。
每年秋季都是大闸蟹和甲鱼上市之时,很多人将其定为 进补 首选,因为这两样都有活血化淤的功效。有妇科医生指出,入秋不要忙进补,特别是 孕妇 更要注意。“不过对于孕妇来说,吃了以后有可能会导致流产!”专家说,无病进补应根据自身体质、年龄、性别、气候等情况做出选择,孕妇处于一个特殊的时期,要特别注意。 那么,秋季孕妇如何科学进补呢?专家说,孕妇秋季补身是必要的,但...
...高丽参、冬虫夏草等,可激发人体内在的免疫机制,扶助正气,增强体质,提高机体抗病能力,起到药物补益以及食物营养的作用。大病或久病体弱的人以药材进补,最好加肉一起炖,中医认为,中药材多为草木金石,五畜却是血肉有情之品,能滋养人体精血,可促进患者对滋补药材的吸收和消化,充分发挥事半功倍的药膳功效。 “血肉有情之品”具有滋补强壮、填精益髓的功效,与各类滋补药材一起烹...
一些价格昂贵的传统补品,如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品,却有值得重视的食疗价值。所以,冬季进补忌越贵越补,而应根据身体需要来确定药膳。
进补时要忌生冷、油腻之物,以免妨碍脾胃消化功能,影响补品的吸收。 同时要忌食如下食品: 萝卜服用膏方期间不宜吃萝卜,因为大多数膏方是针对人体虚症而设的,常含 人参 大补元气,而萝卜却会破气耗血,减弱或抵消补气功效以及其他药物的滋阴养血作用。 咖啡以及含咖啡因的可乐等饮料,能兴奋中枢神经,有提神作用,而补益药中的不少中药也有兴奋大脑皮质的作用,服膏方时同时喝咖...
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