...骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，用旺火煮沸后，改用文火煨，直到排骨、老藕炖得酥烂，加适量盐和味精，即可食用。每日一次，连续一周左右，藕和汤共食，治疗口腔溃疡效果显著。还可以用200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖，一起熬制成蜜汁甜藕粥。但要注意每餐食用藕不能过多，以150～200克为宜，不要用铁锅煮藕或炒藕，这样会让藕变黑，产妇产后两周后方可食用。
...导致损伤，如肌肉的疲劳等。就男性来说，任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家也同时认为，性生活也不例外，这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅。 体育锻炼可以使人得到精神上的休息，从而缓解心理压力。性生活也可以成为舒缓神经紧张的一种有效方式。从这一意义上...
...外，还可以煮成： 桃仁 30克，洗净捣碎；枸杞15克，洗净；大米50克，洗净，加适量水同煮成粥。为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。 梨粥：鸭梨3个，洗净去皮、去核、切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。 牛肚大米粥：牛肚200克，大米50克，食盐少许。将牛肚用...
...，开水化服。 【注意】 忌辛辣、油腻。 【摘录】 《全国中药成药处方集》（济南方） 《慈禧光绪医方选议》:梨膏 【别名】 雪梨膏 【处方】 鸭梨20个（ 去核 ）。 【制法】 取汁，兑炼蜜收膏。 【功效与作用】 清肺热，润肺燥，生津 降火 。主干咳 久咳 ，咳嗽燥呛， 咽喉 干燥，失音气促，痰中带血。 【用法用量】 或加 萝卜汁 ，或加鲜藕汁，或加鲜茅根、鲜...
在运用 食疗 进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。 面色苍白 型 蜜汁花生枣 制法：红枣100克，花生仁100克，温 水泡 后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加 蜂蜜 200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气， 花生衣 补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。 面容多皱纹型 干...
...法不同 功效各异 降压取 鸭 梨、 西红柿 各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5～10分钟。每天吃1次，连吃20天，可 滋阴 清热降压。 保肝取鸭梨1个清洗切片，与 柳枝 3截用水煎。每日喝汤食梨1次，有保肝作用。取生梨两个，去核后切片浸入 醋 中，每天吃1次，有清肝退 黄疸 之功。 解 酒 将鲜梨捣出汁，连服300～500毫升。 祛痰喘把梨剜空，里面放上黑豆，...
...意润燥，燥邪最易伤肺，多食用酸味的果蔬，“酸甘化阴”促进津液生成。一些滋补肺阴的食物或者中药，可以改善咽痒 咳痰 、皮肤毛发干燥的症状，比如鸭梨、 百合 、 麦冬 等。 秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。阴虚体质本身津液亏少，加之气候干燥尤其应当及时补充水分，活动时饮水应多次少饮，切莫大口畅饮。运动的环境场合应当湿润开阔，比如湖畔、海边、公园、植被...
...而异，在秋咳严重时，最好还是接受汤药治疗。待病情稳定后，方可以使用中成药来稳定疗效。 对于容易秋咳的人来说，“多喝水”决不能当成是一句轻描淡写的提示，而是非常重要的。另外，多吃一些有润肺功效的瓜果和食品，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜，或用之熬汤服用，也是一种缓解的方法。此外，吸烟、饮酒也是导致燥咳的重要因素，因此，少抽烟、少喝酒是秋天的养生原则之一。（朱闻慧）
...蔷教授指出，很多患者在 咳嗽 自用药上存在误区，没有对症用药。一般 感冒 初期只是 干咳 ，患者要多喝水，多休息，吃一些润肺的瓜果和食物，如鸭梨、 白萝卜 、 蜂蜜 或鲜姜，或用它们熬汤后服用。 孙女士这两天受了风寒，一直痰多、咳嗽不止。她自认为是小毛病，就自己到药店买了止咳药，但服用几天后仍未见效。后来到医院就诊时，医生对她说：“你的咳嗽之所以没治好，是因...
...百花煎 【处方】白蜜20两，酸 石榴 7颗， 生姜 半斤。 【制法】上件药，将生姜、石榴并皮同捣，绞取汁，更滤令净，入蜜中相和令匀；用一瓷瓶先称知斤两，然后入药蜜汁，后用三重蜡纸密封瓶头，置于釜中，重汤煮一复时，后时时称，但除瓶斤两外，得20两便住。 【功能主治】 大风疾 。 【用法用量】每服1茶匙，空心以温酒调下，晚食前再服。 【摘录】 《圣惠》 卷二十四
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