...消耗的大量体力； 2、充分制造乳汁，满足宝宝生长发育的基本需求； 3、饮食需合理，营养要均衡，避免发胖。 新妈妈的10条饮食秘诀 1、确认一天所需的卡洛里 产后所需的卡洛里，如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，...
...雀儿粥方 食治老人脏腑虚损、羸瘦、阳气乏弱。雀儿（五只，治如食法，细切） 粟米（一合） 葱白（三茎，切）上先将雀儿炒肉，次入酒一合，煮少时，入水二大盏半，下米煮作粥，欲熟，下葱白五味等。候熟。空心服之。骨汁煮饼方 食治老人虚损羸瘦，下焦久...
...。论虚损病源（共十一条）凡劳伤虚损，五脏各有所主，而惟心脏最多，且心为君主之官，一身生气所系，最不可伤，而人多忽而不知也，何也？夫五脏之神皆禀于心，故忧生于心，肺必应之，忧之不已，而戚戚幽幽，则阳气日索，营卫日消，劳伤及肺，弗亡弗已。如经曰...
...余友洪君缉庵，病弃举业，潜心医学。不数年，得其奥，尝示所着《虚损启微》。采，辨论明晰，非他方书所及，或以多录成方为议，不知成方者规矩也，规矩积古今而不可易，有所变通，视夫人之善用其巧。缉庵此书，真具有与人规矩，不能使巧之微。缉庵又最孝，其...
...虚损一证，或从上而损下，如金衰卫弱，而多外感之来，则气伤而肺损，肺损则不能制木，用六味、七味，则脾益伤而病益重矣，当以四君、保元加减。或从下而损上，如因情欲抑郁所致，则精伤而损肾，肾损则木枯而生火，此由下而上，故有足痿、口干、寒热等证。...
...宽厚胸怀，不会因为别人偶尔对自己的不敬而大动肝火，不论遇到什么烦恼都能泰然处之。这既是做人的最高境界，也是能够使人长寿的秘诀。 爱生活。一个热爱生活的人，心中永远充满了阳光。看到太阳，他会为太阳的无私奉献而感恩；遇到下雨，他又会因雨水滋润万物...
...出卖灵魂的秘诀〔１〕 几年前，胡适博士曾经玩过一套“五鬼闹中华”〔２〕的把戏，那是说：这世界上并无所谓帝国主义之类在侵略中国，倒是中国自己该着“贫穷”，“愚昧”……等五个鬼，闹得大家不安宁。现在，胡适博士又发见了第六个鬼，叫做仇恨。这个鬼...
...天星秘诀少人知，此法专分前后施。若是胃中停宿食，后寻三里起璇玑。脾病血气先合谷，后刺三阴交莫迟。如中鬼邪先间使，手臂挛痹取肩髃。脚若转筋并眼花，先针承山次内踝。脚气酸疼肩井先，次寻三里阳陵泉。如是小肠连脐痛，先刺阴陵后涌泉。耳鸣腰痛先五会...
...亦不得偏用苦寒以戕胃。知柏之属。且虚劳以受补为可治，不受补为不治。如人参之甘温，则大热可除，乃阳生阴长之理，所谓血脱者益，而葛可久治劳十方，用参术者七也。故曰∶土旺而金生，勿拘拘于保肺；水壮而火熄，勿汲汲于清心。夫五劳者，劳伤五脏，乃虚损之源...
...只是固态的理化检查结果，似乎已经忘却辨证论治这一动态的中医学理论精髓。针对上述现状，任老创新性地提出了消渴病之新的病理理论，即“燥害”说及散膏、三焦受损论，从而将本病纳入虚损性疾病的范畴。中医虽无胰腺之名，但任老受《难经·四十二难》中所述“散...
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