...房、教育、医疗……诸多烦难，即使身在坐禅，一颗凡心如野马飞奔，哪里安静得下来。 那么芸芸众生，要想祛病延年，又该如何? 办法只有一个，不妨小劳。《太平御览》中就说：养生应当“无久行，无久坐，无久立，无久卧，无久视，无久听……体欲常劳，食欲常少;劳则勿过，少则令虚。” 大动是吃不消的，不动是不可以的，对于一般体质和心理的你我来说，要养生，只能是“常小动”，以克...
...得行于阳则阳气虚，故目闭。《素问》曰∶阴虚故目不瞑，补其不足，泻其有余，调其虚实，以通其道而去其邪。饮以 半夏汤 ，其卧立至。盖不寐多由思虑劳神，惊忧怒火，气郁生涎，用 半夏汤 。 半夏 除痰而利 小便 ， 秫米 益阴而利大肠，则阴阳交通而得卧也。又曰∶胃不和则卧不安，盖胃气主降，若痰火阻痹，则烦扰不寐也。宜 橘红 、 茯苓 、 石斛 、 半夏 、炙草、 枳...
... （去土焙干）甲（去裙 醋浸炙 上一十二味，捣罗为散，每服二钱匕，用 猪肝 十片炙熟，乘热拌和药末，旋嚼温酒下。日三。 治产后失于将理，血气虚损，日渐因瘁，少寒多热，烦渴嗽逆，痰壅减食。 柴胡 人参汤 方 柴胡（去苗） 人参 生干地黄 （焙各三分） 桔梗 （锉炒） 知母 紫菀 （去苗土） 桑根 者一枚炮裂去 上一十二味，锉如麻豆，每服三钱匕，水一盏， 生姜 ...
...期色淡为痰。 二陈汤 加芎、归、贝母。大约血虚者，腹多空痛，脉大 无力 或濡细。 八物汤 加 香附 。 〔经乱〕迟早无定，乍前乍后，多因心肺虚损， 滋血汤 。或因受惊，气乱经亦乱者， 茯神 、 枣仁 、 柏子仁 、 麦冬 、下 归附丸 。或气盛于血，不受孕者， 抑气散 。景岳分三阴亏，兼阳虚者， 大营煎 去 牛膝 。忧思损心脾者，归脾汤、 七福饮 。食少脾不...
痨瘵按五脏劳伤分为五痨外，痨甚而身体瘦弱极者，又有六极之分。如五脏不足，邪气多，正气少，不欲言者为气极主于肺。无颜色，眉发坠落，忽忽喜忘者为血极主于心，又称脉极。数转筋，十 指甲 皆痛，苦倦不能久立者为筋极主于肝。酸削，齿苦痛，手足烦疼，不可以立，不欲行动者为骨极主于肾。羸瘦无润泽，食饮不生肌肤者为肌极，主于脾，又称肉极。少气，吸吸然内虚，五脏气不足，毛发落...
产后蓐劳者，由生产日浅，血气虚弱，饮食未平，将养失所，而风冷客之，使人虚乏，劳倦，乍卧乍起，容颜憔悴，饮食不消， 口干 头昏 ，百节疼痛，有时 盗汗 ，寒热如疟，背膊烦闷，四肢不举，沉重着床，此为蓐劳之候。薛立斋曰∶前证当扶养正气为主，用 六君子汤 加 当归 。若脾 肺气虚 ，而 咳嗽 口干，用 补中益气汤 加 麦冬 、 五味子 ， 头晕 加 蔓荆子 。 若...
...吸烟令上，如药尽未收，如前法煎服熏吸，便可缩上。否则用 蓖麻子 三粒，研涂发顶心。少顷便去之，即收。 附方 〔思郁〕归脾汤 见二卷劳瘵。 〔虚损〕益气 养荣汤 参 苓 陈 贝 地 芍 归 芎 香附 （各一钱） 甘草 桔梗 （各五分） 生 白术 （二钱） 姜 水煎。 〔蒸乳〕 逍遥散 见一卷火。 〔清利〕 连翘 金贝煎 金银花 土贝母 蒲公英 夏枯草 （各三钱...
暑瘵指感受暑热而突然 咯血 咳嗽 ，状似“ 痨瘵 ”的病症。 【暑瘵】 指感受暑热而突然咯血咳嗽，状似“痨瘵”的病症。是因暑热伤肺，蒸迫肺络所致。临床表现有 烦热 口渴、咳嗽 气喘 、头目不清、咯血、衄血，脉洪而芤等。如暑热挟湿的，则口不渴而苔白滑。
...酒拌。先用 粳米 一合，入葱、椒煮粥，盐、醋和，将腰子铺碗底，以热粥盖之，如作生状，空心服。 人参 鳖甲散 治蓐劳。皆由在产内未满百日，体中虚损，血气尚弱，失于将理，或劳动作伤，致成蓐劳。其状虚羸，乍起乍卧，饮食不消，时有咳嗽，头目昏痛，发歇无常，夜有盗汗，寒热如疟，背膊拘急，沉困在床，服此大效。 人参 桂心 当归 桑寄生 白茯苓 白芍药 桃仁 麦门冬 （去...
...酒拌。先用 粳米 一合，入葱、椒煮粥，盐、醋和，将腰子铺碗底，以热粥盖之，如作生状，空心服。 人参 鳖甲散 治蓐劳。皆由在产内未满百日，体中虚损，血气尚弱，失于将理，或劳动作伤，致成蓐劳。其状虚羸，乍起乍卧，饮食不消，时有咳嗽，头目昏痛，发歇无常，夜有盗汗，寒热如疟，背膊拘急，沉困在床，服此大效。 人参 桂心 当归 桑寄生 白茯苓 白芍药 桃仁 麦门冬 （去...
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