科学家指出，多喝水对保持肌肤润泽并无多大效果，多吃水果蔬菜才是保持肌肤滋润之道。 英国营养协会日前发表研究报告说，多喝水对人体健康至关重要，至于已流行多年的多喝水可以保持肌肤润泽的说法，迄今尚无科学根据。 报告认为，要想保持肌肤润泽，多吃水果蔬菜、膳食平衡，以及防晒才是行之有效的做法。水果蔬菜大多含有维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ和维生素Ｅ，它们对保持肌肤细胞...
《巢氏病源》小儿羸瘦候∶夫羸瘦不生肌肤，皆为 脾胃不和 ，不能饮食，故血气 衰弱 ，不能荣卫于肌肤。凡小儿在胎而遇寒冷，或生而挟伏热，皆令儿不能饮食，故羸瘦也。挟热者，即温壮身热，肌肉微黄∶其挟冷者，实时时下痢，唇口青 。 《外台》∶《短剧》疗四、五岁儿，因食及在胎中宿热，乳母饮食粗恶辛苦， 乳汁 不起，儿哺不为肌肤。心腹痞满，痿黄瘦瘠，四肢痿 ，缭戾，服之...
...而用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高，火力也相对猛一些。因此，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒，你容颜上的皱纹会降临得晚一些，肌肤老化迹象也会小得多。 3号抗氧化标兵 绿茶 抗氧化火力同样猛烈的绿茶同时还具有去油解腻、清新口气的功能，所以你可坚持饮用，既抗老化，又有助于减肥，何乐不为？ 4号抗氧化标兵 鲑鱼 鲑鱼是《时代周刊》抗氧化食物中惟一上...
...体内和体外的营养吸收功能。尤其，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，因此不放过这个时机，进行彻底的管理，有助于维持富有弹性的光滑肌肤。 晚间护理，彻底贯彻各阶段 第1阶段：洁肤不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等，将影响到皮肤的呼吸，从而引发各种皮肤疾病，因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后，用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸。不要忘了用深层洁...
论曰脱营之病，虚劳之类也，非由外邪，病从内作，其人或尝贵后贱，心切恋慕。志怀忧惨，又富而遽贫，乐而暴苦，皆伤精神，外耗于卫，内耗于营，营泣卫除，气虚无精，形体日减，洒洒然时惊，甚则精气竭绝，形体毁沮，皮焦筋屈，痿 拘挛，是其候也。 治虚劳脱营，气血消夺，形体日减，少气失精，多惊 健忘 ，服之倍筋力，令人能食。充肌肤，益颜色， 麋茸丸 方 麋茸 （酒浸去毛炙黄...
论曰虚劳 咳嗽 者，以肺伤胃弱，营卫衰微，气不温充故也，肺主气，为五脏之盖，其脉环循胃口，肺脏劳伤，则令人咳嗽上气，或唾脓血，寒热潮作，面赤 口干 ，偏卧喜汗，不能饮食，肌肤 消瘦 是也。 治虚劳咳嗽，胸满 气急 ， 发热 羸瘦， 鳖甲汤 方 鳖甲 （去裙 醋炙黄） 柴胡 （去苗） 杏仁 （汤浸去皮尖双仁麸炒） 桃仁 （汤浸去皮尖双仁麸炒） 款冬花 甘草 （...
多疮烂，或因搔成疮者。林才中尝暑中卧病，肌肤多疮烂汁出。 有一乳姥曰，此易瘥。取干壁土揉细末，敷之，随手即瘥。
...白，夭然不泽。（《灵枢》） 一损损于 皮毛 ，则皮聚而毛落；二损损于血脉，血脉虚少，不能荣于五脏六腑；三损损于肌肉，肌肉 消瘦 ，饮食不能为肌肤；四损损于筋，筋缓不能自收持；五损损于骨，骨痿不能起于床。 ○损其肺者，益其气；损其心者，调其营卫；损其脾者，调其饮食，适其寒温；损其肝者，缓其中；损其肾者，益其精。（《难经》） 哲言 男子面色薄者，主渴及亡血；卒喘...
论曰虚劳 潮热 者，潮作有时也，此由阴阳不和，气有偏胜，其候头面 赤，体热潮躁，卧寐不安者是也。 治虚劳潮 热咳 嗽，心腹妨闷， 肢体疼痛 ，饮食减少， 人参汤 方 人参 鳖甲 （去裙 醋炙） 泽泻 柴胡 （去苗） 防风 （去叉） 枳壳 （去瓤麸炒） 生干地黄 （焙） 白术 胡 黄连 羚羊角 （镑） 款冬花 甘草 （炙锉） 上一十二味等分，粗捣筛，每服二钱匕...
桃仁 朱砂 酒 [药物组成] 桃仁(汤浸，去皮、尖、双仁，麸炒微黄，细研) 二升朱砂(细研)二两 [功能主治] 治筋脉挛急疼痛、补血长肥肉、消除 疲劳 、红润肌肤。 [制备方法] 上药用无灰好酒三斗、取瓷瓶二只盛酒，逐斗分桃仁、朱砂入瓶，封头，一依煮酒法度。 [注意事项] 忌 羊血 ；朱砂含汞，不宜多服久服。 [资料来源] 宋·《太平圣惠方》、明·《普济方》
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