长假玩乐过度睡眠紊乱咋办_【中医宝典】

...闹腾到凌晨三四点钟才休息。黄金周未过完,就一脸倦容,白天昏昏沉沉,吃不下饭,晚上睡不好觉。医生诊断为典型的睡眠紊乱综合征。 如何摆脱长假玩乐过度,导致的“睡眠紊乱”?医生提醒:在上班前一天晚上可采取以下措施:睡前1小时喝杯加蜜牛奶,睡前刷牙、梳头、洗脚,同时开窗通气;除做到以上几点外,还应及时调整生活作息,调整饮食,及时“收心”,尽快恢复长假前的规律生活。(...

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怎样判断性生活是否过度_【中医宝典】

...快速登上五楼的运动消耗,故且不谈论这种说法是否确切,至少一点可以明确,性生活会消耗一定的精力和体力,也必然会引起疲劳。 目前为止,判断性生活过度还没有一个确切的标准,从以下几个方面的表现可以大概作出判断: 第一, 出现了许多具体的临床表现,如精神萎靡不振、头晕目眩、腰膝酸困、气短乏力、虚汗淋漓、失眠多梦、食欲下降等。 第二, 性生活稍后的几天,工作常常注意力...

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肾包膜过度膨胀的诊断_如何鉴别肾包膜过度膨胀_查症状_【疾病大全】

肾包膜过度膨胀的鉴别诊断: 肾母细胞瘤 是儿童发病的肾肿瘤,在声像图中又有明显的特征,一般不易与其他肾肿瘤混淆,较为接近的肾脏肿瘤有 肾癌 ,错构瘤和肾内极罕见的 畸胎瘤 。 1、 与肝癌比较,肾母细胞瘤瘤体的回声表现与肝癌非常相似,而且右肾上极的肾母细胞瘤长至很大时,也极易误认为肝脏肿瘤。此时必须多方位,多切面探查,一旦发现被压挤、变形的肾脏的存留部分,即...

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过度用止汗露可引发休克_【中医宝典】

夏季身体汗腺分泌加速,有很多爱美人士喜欢用止汗露。但过度使用止汗露,可能引起体温过高,严重的可以出现热休克甚至死亡。 人之所以出汗,是有其生理作用的。比如人体通过汗液蒸发,可以带走多余的热量,降低体温。另外,汗液在体表和皮脂混合形成乳状脂膜,对皮肤有滋润和保护作用。所以我们大可不必排斥一切出汗现象,尤其是夏天气温很高或者运动的时候,盲目地使用止汗露强行止汗,...

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过度饮甜饮 易患脂肪肝_【中医宝典】

...糖激酶控制,便可以直接转化为合成脂肪所需的甘油,当人体大量摄入果糖时,果糖将会成为合成脂肪的原料。 研究表明,果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力,同时使肝脏中的脂肪产生过氧化反应,引发细胞衰亡、肝纤维化等病变。 果糖因其生产成本低且甜度高,被广泛应用于饮料产品中。而年轻人是饮料的主要消费群,因此,过度饮用甜饮将成为年轻人患脂肪肝的元凶。(康琦)

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过度换气引起晕厥的诊断_如何鉴别过度换气引起晕厥_查症状_【疾病大全】

...醒,恢复正常。可通过直立试验、直立倾斜试验等加以鉴别。 5、癔病性晕厥: 该病发作前有明显的精神因素,且在人群之前。发作时神志清楚,有屏气或过度换气,四肢挣扎乱动,双目紧闭, 面色潮红 。脉搏、血压均正常,无病理性神经体征,发作持续数分钟至数小时不等,发作后情绪不稳,如有晕倒,亦缓慢进行,不会受伤,常有类似发作史,易于血管迷走性晕厥鉴别。 此外,本病还要与 ...

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疲乏与中医虚劳症_【中医宝典】

有的人经常感到疲乏无力,精神困倦,严重的甚至不能坚持工作。到医院就诊,做了不少检查,却又查不出明显疾病。这种状态,中医称为虚劳,又称虚损。 中医认为虚劳是因长期或过度劳累所致的虚弱性病症。劳累包括劳心和劳力两方面。劳心过度,除脑力劳动过度紧张、时间过长外,还包括七情过极,遭遇不良精神刺激,过重的心理压力,复杂的、不协调的人际关系等。劳力过度则指长期、过重的体...

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温病下痢_【中医宝典】

温病下痢 【病人基本资料】 袁姓妇,年三十六岁,得温病兼下痢证。 【病因】 仲秋乘火车赴保定归母家省视,往来辛苦,路间又兼受风,遂得温病兼患下痢。 【证候】 周身壮热,心中热而且渴,下痢赤多白少,后重腹疼,一昼夜十余次,舌苔白浓,中心微黄,其脉左部弦硬,右部洪实,一息五至。 【诊断】 此风温之热已入阳明之腑,是以右脉洪实,其炽盛之肝火下迫肠中作痢,是以左脉...

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运动减肥切勿过度_减肥误区_【中医宝典】

...不知不觉间就会使食欲上升。在适度运动时,由于消耗的能量在合理范围内,未影响能量平衡,反而刺激肥胖基因产生瘦身蛋白,抑制食欲。研究人员强调说,过度运动时,人体内能量消耗太多,导致能量储存失去平衡,因此肥胖基因便会减少瘦身蛋白的产生,使人食欲上升,以摄取更多能量,来补充身体所需。据推算,如果运动强度达到消耗800----1000卡路里热量的程度,瘦身蛋白浓度就可...

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虚劳_《中医内科学》_【中医宝典大全】

虚劳又称虚损,是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的,以脏腑功能衰退,气血阴阳亏损,日久不复为主要病机,以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。 虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证,临床较为常见。中医药在调理阴阳、补益气血、促进脏腑功能的恢复等方面,积累了丰富的经验。 历代医籍对虚劳的论述甚多。《素问,通评虚实论》所说...

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