...应保证日常的新鲜蔬菜供应，每天适当地吃１００-２００克水果。一般说来蔬菜是主要的，水果不能代替蔬菜，多吃蔬菜一般对人无害，而多吃水果，则并非越多越好。...
...偏见不加以妥善解决，不仅患者会缺少一种有效的治疗手段，也会严重损害我国的民族产业和国家战略安全。 第一，中药注射剂具有重要的战略意义，具有不可替代的作用。 中药注射剂是中国首创，是具有自主知识产权的民族产业，为我国的医疗卫生事业做出了巨大...
...维生素和胡萝卜素。又例如鱼、虾、肉、蛋类，主要提供优质蛋白质，维生素A和B族维生素。在食物宝塔上所看到的每日所需的5类食物，不能互相替代。 而婴幼儿的食品比成人要简单些，但也基本分为4大类：奶及奶制品、蔬菜和水果、大米等谷类、蛋和肉类。许多...
...均衡饮食。包括许多份低血糖水果和蔬菜，全谷类和瘦蛋白在您的饮食。高，包括对加工食品和食糖过剩的血糖饮食可导致血糖不平衡，激活痤疮引起激素和缺陷的形成创造了理想的条件。 2007年7月研究在美国临床营养学杂志发表的结论是，低血糖饮食可以改善痤疮...
...铁，并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，怀孕时孕妇血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。 五、蔬菜。颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好...
...黄元御在《四圣心源》所说：“其相生相克，皆以气而不以质也，成质则不能生克矣。”所以，五脏相生相克主要是从五脏精气和功能的角度，阐明彼此之间相互长养又相互制约的道理。 由此可见，中医学在一开始运用五行学说之时，已经作了合理的诠释和调整。而在其后...
...在临床上运用雌激素替代治疗，对于绝经期妇女的身心健康确有非常显赫的疗效，是否运用雌激素替代治疗就有利无弊呢？不是的。下面谈一下雌激素替代治疗的副作用问题。 (1)对激素替代治疗(HRT)应用中可能产生副作用的认识，部分来自60～70年代...
... (2)吃 (3)很少吃或不吃3.在副食中你吃莴苣、西红柿吗？(1)经常吃 (2)吃 (3)很少吃或不吃4.你在一天中是否喜欢将新鲜水果、干果和罐装水果作为零食？(1)经常吃 (2)吃 (3)很少吃或不吃5.你喜欢吃全麦面包或杂粮吗？(1)...
...而已。一般来说，我们根据食物中嘌呤的含量多少将它们分为三类： 嘌呤含量低的食物：每100克食物嘌呤含量在50毫克以下。如粮食中的大米、小米、小麦、荞麦、红薯；蔬菜中的白菜、芹菜、韭菜、黄瓜、苦瓜、青椒、萝卜；水果中的苹果、梨、桃、西瓜；牛奶和...
...目前，相应的国产药用抛射剂的替代产品尚未上市。日前，上海医药工业研究院金方教授分析指出，除技术原因外，这还与国内企业财力不够、缺乏企业间的相互合作、相关部门重视不够、知识产权限制、材料和设备壁垒等因素相关。她强调，目前，离2010年的限用期...
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