...节食者的研究报告中，专家詹姆斯.希尔博士（他是科罗拉多大学丹佛健康科学中心人类营养中心的主任）发现被研究对象中有超过90％的成功者是要吃早餐的。“我们猜想你为了节省卡路里而不吃早饭，但是你会在其他时间多吃，使得你的体重降不下来。” 建议：“如果...
...感冒习惯用传统的捂汗法。当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至出一身大汗。但是这样做并不一定能减轻病情，尤其是病人出汗过多，极易脱水，会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。 二是暴食、节食治疗：有人认为感冒期间应补充营养...
...《0－3岁婴幼儿养育顾问》编委会等单位前天在宁联合举办了一场婴幼儿喂养专题讲座，南京市儿童保健所的主治医师黄欣欣在会上向众多家长指出了儿童摄取营养的十大误区。 误区之一：牛奶＋鸡蛋的早餐方式。实际上如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、稀饭...
...治疗疾病必须要正确的确诊疾病只有正确的确诊疾病才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，下面便是专家对女性性高潮障碍治疗方法做出的分析。 女性性高潮障碍治疗方法： 1、激素类：干扰下丘脑-垂体-性腺轴或继发于化疗和手术后的激素缺乏往往可影响...
... 3.高糖分饮品如汽水、可乐等，一罐有二百多热量，要减肥应由戒汽水开始。每天不可喝超过三杯的可乐，而最后一杯更不应在睡前数小时内喝。 4.减少总脂肪摄取量，如选脱脂或低脂奶、低脂奶酪、避免煎炸及油腻食物、只用少油煮食。 5.少食多餐，将同样...
...特别要警惕癌症的可能。 健康线与远心横曲纹相接处为暗红色，常提示可能患心脏病。...
... 四个部位冻不得 “秋冻”时，对身体不同部位要区别对待。有四个部位一定要注意保暖。 腹部：上腹部受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要注意；下腹部受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤其要加以重视。 脚部：脚...
...，面色萎黄……”，这种情况直接反映到门诊上来了，门诊这类患者最多。 情况二：子宫寒的妇女。 本来小腹部就怕冷，一来例假疼得就厉害，痛经，月经色偏暗，有血块，腰部发酸、发沉、两条腿特别凉，尤其是双脚发冷，晚上钻到被窝好久脚都是冰冷的，去找...
...避孕方法，你选哪种?由于没有避孕措施或者避孕失败了，最终导致怀孕，这是让很多年轻男女都十分郁闷的事情，女性又要面对人流的痛苦，这是他们不愿意看到的，选择一种适合自己的避孕方法才是关键，下面，我们就为大家介绍一下各种避孕方法。 避孕方法你选...
...。 如何才能健康的观看世界杯呢？下面就向大家做一些简单的方法。 晚餐蛋白要跟上：熬夜时应注意食物品种多样化，并注意菜肴的色、香、味，适当选择一些酸味食物，以促进食欲。晚餐应适当增加些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋类、豆类等，以免深夜出现饥饿。...
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