...茶 原料：鲜桑椹30g、 菊花 3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用桑椹的煎煮液泡 菊花 、绿茶饮用。 功用：清肝明目，滋肾益阴。 9、 菠萝蜜茶 原料：鲜菠萝蜜20g、花茶3g。 用法：用菠萝蜜的煎煮液泡茶饮用。 功用：补中益气，清热止渴。 10、 香蕉柏仁茶 原料：鲜 香蕉 （去皮）2根、 柏子仁 5g、红茶3g。 用法：用 香蕉 、 柏子仁 的煎煮液...
... 鱼腥草拌莴笋 首乌肝片 茴香腰子 独蒜炖鸭 川贝酿梨 黄精炖猪瘦肉 萝卜煲鲍鱼 党参鹌鹑 板栗烧鸡 杏仁蒸肉 天麻烧牛尾 杜仲腰花 爆人参鸡片 夜明砂蒸猪肝 海蛤杏仁平喘鸭 粥饭类 葱豉粥 四仁粥 猪肺粥 百合粥 山药粥 藿香粥 土豆粥 麻仁苏子粥 核桃粥 大蒜粥 仙人粥 皮蛋粥 海带粥 薤白粥 蒲公英粥 黄芪粥 莲藕粥 竹叶菜粥 葛根粉粥 玫瑰粥 芝麻粥...
... 鱼腥草拌莴笋 首乌肝片 茴香腰子 独蒜炖鸭 川贝酿梨 黄精炖猪瘦肉 萝卜煲鲍鱼 党参鹌鹑 板栗烧鸡 杏仁蒸肉 天麻烧牛尾 杜仲腰花 爆人参鸡片 夜明砂蒸猪肝 海蛤杏仁平喘鸭 粥饭类 葱豉粥 四仁粥 猪肺粥 百合粥 山药粥 藿香粥 土豆粥 麻仁苏子粥 核桃粥 大蒜粥 仙人粥 皮蛋粥 海带粥 薤白粥 蒲公英粥 黄芪粥 莲藕粥 竹叶菜粥 葛根粉粥 玫瑰粥 芝麻粥...
...多的人，比吃得少的人患关节炎的几率要少一半左右。 常见于食物中的类胡萝卜素有50～60种之多，如β－胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质等。在黄色、红色的水果以及蔬菜中，比如胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、橘子、菠萝等中含量最多。每天摄入含有类胡萝卜素的饮食，如吃经过炒、炖等方法做熟了的胡萝卜（因为这样才能使其中的脂溶性β－胡萝卜素释放出来），或者喝杯橙汁，都是不错的选择。
...剂 ▲ 返回目录 《医学研究》：冬茄冲剂 【处方】霜冻茄秧100斤， 白糖 3900g， 冬凌草 20斤，淀粉1.3kg，白糊精1.3kg，菠萝香糊适量。 【制法】将霜冻前秧及冬凌草装袋后，放蒸汽锅内加水浸泡30分钟，煮沸1小时，共3次，成稠膏放冷，再加2倍量95％乙醇，搅拌后放阴凉处48小时，取上清液回收乙醇，再加2倍水放置48小时后吸取上清液，浓缩 成膏...
甜瓜 富含胡萝卜素和维生素C。一个小甜瓜所含的胡萝卜素远远高于一杯橘子汁，维生素C相当于一杯橘子汁，只含40卡的热量和不到1克的脂肪. 菠萝 180克菠萝只含70卡热量，且无脂肪。它既含纤维素，又能提供专家所推荐的每日维生素C的需要量。 墨鱼 干50克墨鱼干只含有120卡热量，并且含有较多的蛋白质和铁，口味也非常好。 虾 100克对虾含有80卡热量和不到1克...
...，燥气可耗伤肺阴，使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状。这些都是秋补时应注意的因素。在秋季进补中应坚持的辨证施补的原则是：“燥者濡之”，“上燥清气，中燥增液，下燥养血”等。应选择甘润养肺类补品。甘润温养，既不可过热，又不能太凉，要以不伤阳不耗阴为度。具有甘润生津、养肺润燥作用的补品有梨、柿子、甘蔗、 麦冬 、荸荠、菠萝、香蕉、银耳、阿胶、萝卜等。
...麦 、 粳米 、 酸枣 、 葡萄 、藕、山药、 黑芝麻 、 牛肉 。 增智(指 益智 、健脑等)类食物： 粳米 、 荞麦 、核桃、 葡萄 、菠萝、 荔枝 、 龙眼 、 大枣 、 百合 、山药、茶、 黑芝 麻、 黑木耳 、 乌贼鱼 。 益志(指增强志气)类食物： 百合 、山药。 安神(指使精神安静、利睡眠等)类食物： 莲子 、酸枣、百合、 梅子 、荔枝、龙眼、...
...个，放锅内加清水煮汤。用油盐调味佐餐食用。有清肺热、润肺燥作用。适用于支气管炎干咳，秋冬肺燥咳嗽，胃热肠燥，大便干结等症。 3、治支气管炎：菠萝肉120克，蜂蜜30克，水煎服，每日2次。 4、治百日咳、支气管炎：罗汉果半个，猪瘦肉500克，西洋菜700克，南杏仁60克。先将罗汉果、猪瘦肉洗净，干水；西洋菜洗净；南杏仁开水烫，去衣。把罗汉果、南杏仁放入锅内，加...
...《食物本草》），米糠（《验方新编》）。 【来源】为禾本科植物稻的种皮。 【化学成份】含油，油中含三萜烯酵网魏酸酯，通称谷维醇。其中包括环 木菠萝 烯醇、24-甲基环木菠萝烷醇、环木菠萝烷醇、胆甾醇、三甲基甾醇、二氢-γ-谷甾醇，二氢-β-谷甾醇、β-谷甾醇，菜油甾醇、豆甾醇、24-亚甲基环木菠萝烷醇等的 阿魏 酸酯。 还含甘油三酯、甘油二酯、甘油一酯等多种甘...
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